Vanata - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

De Alexandra Popa

Vineri, 01.04.2011

Cuprins

• Ce beneficii aduce vanata?
• Informatii nutritionale pentru 100 de grame de vanata
• Ce vitamine si minerale contin vinetele?
• Ce proprietati terapeutice au vinetele?

Vezi care sunt avantajele consumului de vanata. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale vinetei.

Ce beneficii aduce vanata?

- Este o adevarat hrana pentru creier.
- Sursa importanta de antioxidanti.
- Benefica pentru sistemul cardiovascular.
- Protejeaza impotriva radicalilor liberi.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de vanata

- 24 kcal.
- Carbohidrati: 5.7 grame.
- Proteine: 1 gram.

Ce vitamine si minerale contin vinetele?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, niacina, tocoferol si piridoxina.
- Minerale: potasiu, fosfor si magneziu.

Ce proprietati terapeutice au vinetele?

- Ajuta la combaterea stresului.
- Vinetele au si efect diuretic si antiinflamator si sunt foarte indicate persoanelor care sufera de probleme digestive sau celor cu diabet.
- Este indicata consumarea vinetelor pentru anemie, scrofuloza, constipatie, eretism cardiac, insuficienta a secretiei urinare.

Vezi si

Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești

Raluca Margean | Vineri, 01.04.2011