Varza - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Varza - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele consumului de varza. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale verzei.

Ce beneficii aduce varza?

- Este indicata in diete si cure de slabire.
- Este foarte bogata in fibre.
- Ajuta la scaderea glicemiei.
- Ajuta la remineralizarea si revitalizarea organismului.
- Ajuta digestia.
- Este recunoscuta ca un mijloc de preventie al betiei.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de varza

- 25 kcal.
- Carbohidrati: 5.8 grame.
- Proteine: 1.4 grame.

 varza

Ce vitamine si minerale contine varza?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, tocoferol, niacina, tiamina si piridoxina.
- Minerale: potasiu, calciu si fosfor.

Ce proprietati terapeutice are varza?

- Are efect benefic in preventia cancerului de colon.
- Prezinta proprietati dezinfectante si cicatrizante la nivelul tesuturilor.
- Poseda o actiune antiseptica pulmonara importanta si proprietati expectorante.
- Este aperitiva si antidepresiva.
- Contine un pricipiu hipoglicemiant, care face sa fie recomandata in regimul pentru diabetici.

Articolul urmator
Alimentele ce NU trebuie să lipsească din alimentația femeilor aflate la menopauză, conform Mihaelei Bilic
Alimentele ce NU trebuie să lipsească din alimentația femeilor aflate la menopauză, conform Mihaelei Bilic
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?
Incepe quiz
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.3 (19)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.
    pasa (anonim)
    23 aprilie 2012 21:09

    forte bun articolul

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (378 vizite)