Cea mai bună dietă în funcție de greutate

Cea mai bună dietă în funcție de greutate
Redactor Andreea Baluteanu

Suntem invadate de peste tot cu propuneri de diete care mai de care mai eficiente, dar ne simțim complet debusolate atunci când vine vorba să apelăm la una dintre ele. Dacă o amică laudă o cură de slăbire, suntem tentate să o urmăm, iar dacă vedeta noastră preferată jură că a ajuns la un fizic armonios cu ajutorul unei diete-minune, ne schimbăm imediat planurile.

Principalul factor de care trebuie să ții cont atunci când ții o dietă este însă greutatea ta sau, cu alte cuvinte, numărul de kilograme de care vrei să scapi. Tocmai de aceea, noi am alcătuit o listă a dietelor pe care să le urmezi în funcție de coeficientul de grăsime pe care vrei să îl topești.

Tu pentru care dintre ele vei opta?

Vrei să dai jos câteva kilograme sau să te menții - Dieta mediteraneeană Vezi galeria foto » Vrei să dai jos până la 5 kilograme - Dieta Minții Vrei să slăbești între 5 și 10 kilograme - Dieta Mayo

Surse foto: Pexels

Articolul urmator
Câtă carne este, de fapt, recomandat să consumi într-o săptămână, conform Mihaelei Bilic
Câtă carne este, de fapt, recomandat să consumi într-o săptămână, conform Mihaelei Bilic
Ce fel de dieta ti se potriveste?
Incepe quiz
Ce fel de dieta ti se potriveste?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.7 (10)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Legume care îngrașă: ce să eviți, dacă vrei să slăbești (730 vizite)