Cura de îngrășare cu șapte alimente sănătoase
Pentru cele mai multe femei, cuvântul „îngrășare” este unul care stârnește anxietate și stres, însă există și persoane care se luptă pentru a mai pune câteva kilograme pe ele, fie din cauză că au o constituție fizică foarte măruntă, fie pentru că s-au confruntat cu o boală care le-a slăbit, iar acum trebuie să își refacă forțele.
Îngrășarea vine de la sine dacă mănânci toată ziua pizza și paste, dar dacă vrei într-adevăr să crești în greutate într-un mod sănătos, trebuie să consumi doar anumite alimente, care nu îți pun în pericol sistemul cardiovascular.
Cu alte cuvinte, cura de îngrășare trebuie să fie făcută cu cap, prin alegerea unor alimente bogate în calorii și nutrienți.
Descoperă în galeria de mai sus alimentele pe care trebuie să le consumi pentru a te îngrășa sănătos!
Vezi galeria foto »
Urmareste-ne pe Google News
