De ce nu scapi de burta?
Cuprins
- Nu practici antrenamentele potrivite.
- Consumi multa sare.
- Nu consumi suficiente alimente bogate in magneziu.
- Nu te odihnesti suficient.
- Nu ai renuntat inca la zahar.
- La Sensilab avem cea mai buna solutie!
Te intrebi adesea de ce nu reusesti sa scapi de grasimea de pe burta si nu stii ce sa mai faci ca sa ai un abdomen perfect tonifiat? Mergi la sala frecvent, tii dieta dar nimic nu functioneaza?
Fii atenta la cateva lucruri pe care este posibil sa le faci si care te impiedica sa scapi de grasimea de pe burta:
Nu practici antrenamentele potrivite.
Este bine sa faci abdomene insa trebuie sa stii ca nu este indicat sa exagerezi sau sa te concentrezi numai pe ele. Abdomenele intaresc muschii stomacului facandu-i mai fermi. Insa ele ajuta mai degraba la slabirea generala a organismului si nu atat de mult la reducerea grasimii din zona abdominala. Exista si alte exercitii mult mai eficiente cum ar fi cele cardio: alergarea in aer liber, mersul pe jos, inotul care antreneaza muschii din partea de jos a abdomenului arzand in felul acesta mai multe calorii.
Consumi multa sare.
Un consum excesiv de sare favorizeaza aparitia balonarii. Ai mare grija la cantitatea de sodiu pe care o incluzi in alimentatie mai ales la cea ascunsa in alimentele procesate din comert. Poti inlocui sarea de masa obisnuita cu sare de mare sau sare Kosher care au un continut redus de sodiu.
Nu consumi suficiente alimente bogate in magneziu.
Magneziul este un mineral care ajuta foarte mult in cura de slabire. Conform unui studiu publicat in 2013 in Journal of Nutrition, se pare ca o cantitate mai mare de magneziu este asociata cu cantitati mai mici de glucoza si insulina in sange (factori determinanti pentru acumularea grasimii). Mai mult decat atat un supliment pe baza de magneziu are efecte benefice in reducere retentiei de lichide in timpul ciclului menstrual.
Nu te odihnesti suficient.
Daca nu dormi suficient acest lucru va avea un impact negativ asupra taliei tale intrucat oboseala stimuleaza cresterea nivelului de grelina , un hormon responsabil cu antrenarea senzatia de foame. In felul acesta iti va fi mult mai greu sa rezisti in fata tentatiilor culinare si foarte posibil vei consuma mai multe alimente bogate in grasimi.
Nu ai renuntat inca la zahar.
Exista o legatura foarte stransa intre cresterea nivelului de grasime din zona abdominala si consumul de zahar. Invata sa inlocuiesti sucurile carbogazoase dulci cu apa plata sau ceaiuri neindulcite, renunta la dulciurile nesanatoase din comert iar la nevoie foloseste indulcitor stevia care are zero calorii!
Tu ce trucuri folosesti pentru a scapa de grasimea de pe burta?
La Sensilab avem cea mai buna solutie!
Cetona de zmeura induce slabirea rapida prin stimularea adiponectinei, hormon puternic care ajuta la reglarea cantitatii de calorii stocate. Cand corpul are un nivel ridicat de adiponectine, tinde sa elibereze mai multe grasimi din cele depozitate. Cetona de zmeura imbunatateste metabolismul si il ajuta sa descompuna grasimile depozitate si astfel se obtine pierderea in greutate.
Cetona de zmeura arde grasimile mai repede si ofera energie suplimentara pentru a te mentine in forma.
Principala functie a cetonei de zmeura este aceea de-a actiona asupra lipazei, enzima responsabila de eliberarea acizilor gra?i ?i de golirea celulelor de grasime.
Vorbim de o descompunere imediata a grasimii din organism, indiferent de locul unde ea s-a depus.
Prin accelerarea metabolismului corpul foloseste grasimea mai repede si mai eficient, in plus consuma rezervele de grasime pentru cei care nu pot sa se miste.
Incearca Malinie® .
- Contine cetona de zmeura 600 ml
- In combinatie cu portocala amara
din productie ecologica este un produs eficient pentru pierderea in greutate si
transformarea corpului
- Ajuta la dizolvarea depozitelor de
grasime (in special de pe abdomen, coapse si fese)
- Impiedica aparitia de depozite noi
de grasime, suprima pofta de mancare, accelereaza metabolismul
- Depozitele de grasime pot disparea
chiar si fara activitate fizica dar in combinatie cu un stil de viata sanatos
rezultatele sunt vizibile mai repede.
- Efectele sunt vizibile foarte
repede.
Am pregatit cea mai buna oferta, 2x Malinie® -19% reducere
Afla mai multe AICI
Urmareste-ne pe Google News
