Nu Skin
Optezi sa Impresionezi

Dieta de vedeta: Jennifer Hudson

Andreea Catrina
Cu siguranta o stii pe Jennifer Hudson fie din concursul "American Idol", fie din unul din filmele in care a jucat - "Dreamgirls", "Sex and the city" ori "The secret life of bees".

Castigatoare a unui Premiu Oscar si fericita posesoare a unui Glob de Aur, Jennifer Hudson este o tanara in plina ascensiune din punct de vedere profesional. Mai mult de-atat, in 2008 ea a fost nominalizata la patru premii Grammy pentru albumul sau de debut, iar anul acesta isi va lansa cel de-al doilea material discografic.



In ciuda tuturor acestor realizari, in 2008 Jennifer a trecut printr-un moment greu al vietii - la scurt timp dupa ce s-a logodit cu David Otunga, cel care anul trecut a devenit tatal copilului ei, mama, fratele si nepotul artistei au fost gasiti impuscati mortal. Momentul a marcat-o profund pe Jennifer, ea declarand in nenumarate interviuri ca nici in prezent nu a reusit sa treaca peste acel moment.

Fluctuatiile de greutate

Jennifer Hudson a recunoscut ca a avut dintotdeauna probleme cu greutatea. In 2004, cand a aparut pentru prima oara la "American Idol", reusise sa slabeasca aproape 20 de kilograme "Obisnuiam sa port masura 22, iar atunci ajunsesem la 10", a declarat artista intr-un interviu acordat revistei americane Us Weekly. „Oricine poate sa o faca! Trebuia sa beau multa apa, ceea ce nu imi placea deloc, dar eram nevoita sa o fac. Atata timp cat reuseam sa intru in rochitele acelea dragute, eram fericita", a adaugat ea.



Cu toate acestea, pentru rolul sau din „Dream girls", Jennifer a pus la loc toate cele 20 de kilograme pe care se straduise sa le dea jos „Prajituri, biscuiti si un stil de viata sedentar. Ma deranja oarecum sa nu fac miscare", a recunoscut ea mai tarziu. Dar imediat dupa terminarea filmarilor, Jennifer s-a reapucat de dieta, in incercarea de a reveni la greutatea anterioara.

"Secretul dietei mele? Nu exista! ... Totul tine de un mod de viata sanatos. Mananc multe salate, peste si pui si beau mereu apa. Gustarile mele sunt formate din migdale sau struguri si merg la sala destul de des".

Schimbarea

In 2009 Jennifer Hudson a devenit mamica pentru prima oara. Cu toate ca pe parcursul sarcinii nu a luat prea multe kilograme in plus, ea spune ca socul din mintea sa s-a produs din cauza unei fotografii "Nu realizam ca asa arat. M-am intrebat ... asta sunt eu? Oh, Doamne! Si atunci mi-am dat seama ca trebuie sa fac ceva".



Weight Watchers

Pentru a-si schimba complet modul de viata, tanara artista s-a inscris in programul Weight Watchers "Acum am un copil si nu imi mai permit sa ma joc. Trebuie sa fiu sanatoasa pentru el, asa ca fac lucrurile exact cum trebuie. Ma simt mai increzatoare si am invatat ca este foarte important sa stii exact cat sa mananci", a declarat Jennifer la inceputul acestei luni, cand a devenit in mod oficial si purtator de cuvant pentru Weight Watchers.



De la sfarsitul anului trecut si pana in prezent ea a reusit sa slabeasca in mod sanatos peste zece kilograme si pare ca nu vrea sa se opreasca aici. Este fara doar si poate un exemplu pozitiv si o sursa de inspiratie pentru multe femei din intreaga lume!

Aici poti vedea spotul video in care Jennifer Hudson prezinta programul Weight Watchers.


Diva Hair ti-a prezentat in trecut dieta Weight Watchers. Daca doresti sa urmezi acest regim, afla exact pasii pe care trebuie sa-i urmezi citind articolul "Slabeste sanatos cu dieta Weight Watchers "!

Alte subiecte care te-ar putea interesa:

Pune-ti metabolismul lenes la treaba!
Slabeste sanatos cu dieta Weight Watchers
De partea cealalta a baricadei - dieta pentru ingrasare


Subiecte de pe forum

Cum scap de burtica?
Sport, dieta sau pastile de slabit?
De azi fac Pilates!


Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.2 (81)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    ChituAndreea
    24 martie 2011 19:07

    nu arata mai bine grasa era lumea obisnuita asa cu ea :)

    AudCulori
    21 mai 2010 22:10

    era dragutza si inainte...dar parca era prea exagerata...acum nici nu e rahitica precum majoritatea vedetelor din ziua de azi..e numai bine.si dupa parerea mea si e si o greutate normala si nu are probleme de sanatate.bv ei

    magda (anonim)
    29 aprilie 2010 23:11

    arata mai bine grasa

    anness (anonim)
    29 aprilie 2010 11:11

    E fantastica...arata superb acum!!!

    AlexandraCatararu
    25 aprilie 2010 13:01

    Bravo ei!!Desi era asa de cute cu fetisoara aia rotunda!:XU model demn de urmat :)

    Cauta un furnizor in zona ta

    LIKE si intra in universul divelor!