Dieta de vedeta: Lady Gaga
Tocmai de aceea, eu nu am fost surprinsa atunci cand ea a declarat intr-un interviu, intrebata fiind care este secretul siluetei sale, ca "Totul tine de infometare. Vedetele pur si simplu nu mananca". Gaga arata bine, asta poate vedea oricine, dar este mult prea inteligenta pentru a aborda o astfel de dieta. In plus, nu este nici pe departe anorexica, asa ca ideea de infometare cade din start.
Si totusi, cum se mentine Lady Gaga?
Intr-un interviu recent, si de data aceasta serios, acordat pentru The Daily Telegraph, Gaga a explicat ca incearca sa manance sanatos, atat cat ii permite programul sau haotic. Ea a recunoscut ca "Nu mananc paine. Doar fructe, legume, salate si peste. Este un regim care mi se potriveste".
 |
 |
Avand radacini de origine italiana, Lady Gaga a mai adaugat ca "Din cand in cand mai mananc cate o pizza sau o portie de paste. Mai ales atunci cand imi petrec timpul cu familia mea. Lor le place foarte mult sa gateasca".
Zvonurile spun ca ...
Secretul siluetei lui Gaga sta de fapt in mancarea pentru bebelusi. Conform revistei americane Heat, cantareata s-ar fi apucat de aceasta dieta, inlocuind mesele din timpul zilei cu piureuri de fructe si legume, speciale pentru copii. Cu toate acestea, reprezentantii cantaretei au negat aceste zvonuri.
 |
 |
Un mod de viata agitat, o dieta pe cat posibil echilibrata
Harley Pasternak, antrenorul personal al lui Lady Gaga a vorbit despre dieta artistei recent, intr-un interviu acordat revistei Hollywoodlife. Acesta a declarat ca secretul siluetei ei sta de fapt in orele lungi de antrenamente pentru concerte si in cateva lucruri mici, pe care Gaga le face cu constiinciozitate, zilnic. Acestea ar fi saritul corzii, cate 5-10 minute pe zi, cateva exercitii de postura si nu in ultimul rand, un plan alimentar bine pus la punct - cinci mese pe zi, cinci ingrediente de baza si doar cinci minute de preparare a alimentelor.
 |
 |
De altfel, "Dieta de 5", faimoasa printre vedete, a fost facuta celebra chiar de Harley Pasternak si se bazeaza pe o carte pe care acesta a scris-o. Volumul cuprinde 120 de retete din intreaga lume si trucuri luate de pe fiecare continent, din tarile cu cea mai sanatoasa populatie. De exemplu, japonezii nu termina niciodata tot din farfurie, italienii si grecii prefera ingredientele proaspete, iar suedezii isi fac sandwichuri doar cu o felie de paine.
 |
 |
In ceea ce priveste antrenamentele pentru abdomenul aproape perfect al lui Lady Gaga, Harley Pasternak a mentionat ca "Nu totul tine de abdomene. E important sa mananci mancarea potrivita, sa faci exercitii cardio si sa arzi toata grasimea de pe abdomen".
| Alte subiecte care te-ar putea interesa:
Cele mai eficiente 10 exercitii pentru slabit Subiecte de pe forum
Cum scap de burtica? |
Urmareste-ne pe Google News
