Ce se întâmplă cu corpul tău dacă începi să mănânci mai mult spanac
Miercuri, 12.08.2020
Încă din copilărie, Popoye Marinarul ne-a demonstrat ce înseamnă să dacă mănânci spanac, acest aliment minune care este apreciat pentru benficiile sale în fiverse părți ale lumii.
Este o sursă excelentă de fier, substanță necesară pentru celulele roșii, dar și un factor decisiv în diminuarea și oxidarea unor enzime din organism.
Se pare că spanacul are o multitudine de beneficii! Te poate face mai sănătos, mai puternic în nenumărate feluri, de la a-ți face pielea să strălucească și până la îmbunătățirea digestiei tale.
Află din GALERIA FOTO ce se întmplă cu corpul tău dacă incluzi mai mult spanac în dieta ta!
Vezi galeria foto »
Vezi si
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Raluca Margean |
Miercuri, 12.08.2020
Surse foto: IStock
Urmareste-ne pe Google News
