Argila detine nenumarate calitati curative, iar efectul sau detoxifiant asupra organismului duce la pierderea in greutate si la eliminarea depozitelor de grasime. Dieta cu argila este in primul rand o dieta extraordinar de buna pentru sanatate, ce purifica organismul. Vei fi uimita de cat de repede vei reusi sa slabesti tinand dieta cu argila. Tot ce trebuie sa faci este sa fii bine informata si gata sa treci la actiune.
Beneficiile dietei cu argila
- Fortifica organismul.
- Normalizeaza tensiunea arteriala.
- Echilibreaza activitatea glandelor endocrine.
- Curata ficatul, sangele, splina si pancreasul de toxine.
- Alunga stresul si are efect tonic asupra sistemului nervos.
- Regleaza digestia.
Planul dietei cu argila
Cura cu argila se administreaza timp de 1-2 luni, timp in care trebuie sa bei un amestec de argila de 3 ori pe zi.
Achizitioneaza de la orice magazin naturist argila granule sau praf. Nu costa mult, iar o cutie te tine aproximativ 2-3 saptamani. La un pahar de apa adauga o lingura de argila (daca e praf) sau 2-3 granule. Daca incepi sa iei amestecul de dimineata, e bine sa-l prepari in noaptea de dinainte. Lasi argila sa se dizolve in apa pe parcursul intregii nopti, iar dimineata amesteci cu o lingura din ceramica sau lemn si bei pe stomacul gol cu jumatate de ora inainte de masa. Dupa ce ai baut prepari din nou amestecul pentru a-l consuma peste 4-5 ore.
Ce trebuie sa stii despre dieta cu argila
- E foarte important sa stii ca trebuie sa bei dintr-un pahar de sticla sau o cana din ceramica, iar argila trebuie amestecata tot cu un obiect din ceramica sau lemn.
- Argila trebuie lasata 4-5 ore sa se dizolve in apa inainte de a fi bauta.
- In primele 7 zile bei apa fara sedimentul de pe fundul paharului, iar dupa aceasta perioada bei tot continutul paharului amestecand argila.
- Argila trebuie bauta cu 20-30 minute inainte de masa, niciodata dupa.
- Pentru obtinerea efectului maxim al curei cu argila e necesar sa ai un regim alimentar sanatos. Evita sucurile acidulate, alimentele grase sau prajite, junk-food-ul, ciocolata si orice fel de dulciuri. Incearca sa consumi cat mai multe fructe, legume, orez brun, peste si sa bei cei doi litri de apa zilnic si sucuri naturale preparate acasa.
Dieta cu argila trebuie oprita in perioada menstruatiei
Argila contine foarte multe minerale si curata toxinele din sange. Dieta cu argila iti va oferi tot ce ai nevoie: corpul tau va fi detoxifiat, deci va functiona mult mai bine, pielea ta va fi luminoasa si sanatoasa si vei scapa in sfarsit de kilogramele in plus care iti dau batai de cap.
