Dieta potrivita in functie de zodie

Joi, 12.08.2010
de Andreea Catrina
Semnul zodiacal in care suntem nascute ne poate ajuta sa ne dam seama care sunt regulile unei diete sanatoase in cazul fiecareia. Zodiile ascund multe mistere si, totodata, si caracteristicile generale ale  personalitatilor noastre. Se spune chiar ca organismele celor nascuti in aceeasi zodie se aseamana. Mai mult de-atat, specialistii au descoperit chiar ca metabolismul poate fi influentat, pana la un anumit punct, si de astre.

Nu-i asa ca esti curioasa sa aflii ce spun zodiile despre tine si mai ales care este dieta cea mai potrivita in cazul tau? Daca raspunsul este da, te invit sa citesti in continuare:

Berbec - Nativele din berbec sunt femei hotarate, iar atunci cand vor sa obtina ceva fac cam tot ce pot pentru a reusi. Nu se poate spune ca toti berbecii au siluete de invidiat, dar un lucru este cert - daca un berbec vrea sa slabeasca, nimic nu va sta in calea visului sau. Berbecilor le place in general carnea rosie, sunt adepti ai condimentelor si mari amatori de vin rosu si dulce. Cu toate acestea, cand se hotarasc sa slabeasca, o fac fara prea mare dificultate si reusesc sa-si schimbe dieta obisnuita cu una sanatoasa.


Alimente recomandate - legumele verzi (broccoli, spanac, salata, varza), carnea alba.  

Taur
- Femeile din zodia taurului au, de cele mai multe ori, un metabolism lent si nu se dau in vant nici dupa sport. Avantajul este ca stiu sa manance sanatos, fara sa faca excese si tocmai de aceea arata bine in majoritatea cazurilor. Totusi, mare atentie la carbohidrati, pentru ca ei sunt inamicii numarul unui ai unui taur!


Alimente recomandate - Se spune ca taurilor nu le prea plac fructele ... Incearca sa le incluzi totusi in dieta ta daca vrei sa fii sanatoasa si sa iti mentii o greutate normala.  

Gemeni - Exista doua tipuri de comportamente alimentare in cazul gemenilor - gemenii care mananca pe fuga, de cele mai multe ori alimente fara valoare nutritiva si gemenii care prefera mancarea sanatoasa, facuta in casa (supele, tocanitele). Ambele categorii tind sa aiba totusi probleme cu mancatul pe baza emotionala, iar asta s-ar putea sa le dea ceva batai de cap cu kilogramele in plus.


Alimente recomandate - Orice aliment bogat in elemente nutritive (legume multe!) si lactate degresate. Gemenii tind sa aiba probleme legate de nivelul calciului din organism.  

Rac - Nativele din rac sunt intr-o lupta permanenta cu kilogramele. Chiar daca nu au foarte multe kilograme in plus, se simt vinovate de faptul ca nu pot tine un regim alimentar oricat ar incerca de mult. Racii sunt niste gurmanzi, iar femeile din aceasta zodie adora sa experimenteze in bucatarie tot felul de retete, dar sa si guste din roadele muncii lor. Cea mai eficienta dieta pe care o poate tine un nativ din rac este schimbarea modului de viata - mananca orice, dar cu masura si evita sa mananci dupa ora 19. In felul acesta, in timp, oricine poate slabi ... chiar si pofticiosul rac!


Alimente recomandate - Lactatele degresate (racii tind sa aiba anemii) si fructele. 

Leu - Leoaicele adora sa experimenteze lucruri noi si tocmai de aceea s-ar putea sa fi incercat deja majoritatea dietelor care promit sa le scape de surplusul de kilograme. Pentru ca iubesc carnea, cele mai potrivite diete in cazul lor sunt dietele proteice. Orice ar fi, mare atentie la dieta, pentru ca de multe ori nativele din leu uita de importanta legumelor si a fructelor proaspete. Ambitia nu e totul atunci cand vine vorba de slabit ... o dieta echilibrata este la fel de importanta!


Alimente recomandate - nuci si seminte, legume proaspete, fructe de sezon. 

Fecioara - Nativele din fecioara au adesea probleme cu sistemul digestiv, tocmai de aceea se intampla de multe ori ca fecioarele sa fie vegetariene convinse. Tot ele se lupta si cu efectul yo-yo si, din nefericire, pot deveni victime ale tulburarilor de alimentatie. Pentru ca au, dupa cum spuneam, un sistem digestiv sensibil, este recomandat ca alimentele pe care le consuma sa fie fierte ori pe gratar, iar atunci cand consuma carne sa se rezume la peste ori pui.


Alimente recomandate - peste, cereale integrale, legume de sezon. 

Balanta - Balantele nu se dau in vant dupa exercitiile fizice, asa ca trebuie sa acorde o atentie sporita dietei, in cazul in care isi doresc sa fie in forma. Dieta South Beach este o optiune foarte potrivita in acest caz, dar aveti mare grija la gustari. Nucile, semintele, iaurturile ori chiar rondelele de legume proaspete sunt ideale. Fara biscuiti, fara prajiturele. O dieta sanatoasa va va tine departe de efectul yo-yo care, si in acest caz, va poate da batai de cap.


Alimente recomandate - carnea slaba, branzeturile, nucile si semintele. 

Scorpion - Scorpionii sunt foarte mofturosi cand vine vorba de mancare si, de asemenea, sunt mari amatori de dulciuri! Tocmai de aceea ei trebuie sa acorde o mare atentie dietei pe care o urmeaza pentru ca sunt predispusi la diverse boli ale aparatului digestiv ori circulator. Atentie mare la grasimi, si renuntati la bomboane si ciocolata! De multe ori scorpionii tind sa nu manance pe perioade foarte mari de timp, iar apoi sa exagereze cu aportul de alimente, ceea ce nu este deloc indicat.


Alimente recomandate - legumele de sezon, pestele. 

Sagetator - Nativele din sagetator nu au in general probleme prea mari de greutate. Singurul lor punct slab ar fi acela legat de rezultate - daca nu vad rezultate rapide, sagetatorii tind sa-si arunce „sageata" si sa renunte. Atitudinea este ceea ce le lipseste. In rest, o dieta echilibrata, care sa le permita sa manance orice este cea mai potrivita in cazul lor. La fel ca si racii, unii sagetatori pot fi gurmanzi de-a dreptul, asa ca nu are rost sa se amageasca cu diete draconice.


Alimente recomandate - sucuri naturale de fructe si legume proaspete (tind sa aiba carente de vitamine). 

Capricorn - Capricornii sunt maaari amatori de carne in general, asa ca o dieta proteica s-ar putea sa fie cea mai buna optiune in cazul tau. Totusi, nu neglija importanta fructelor si legumelor proaspete din dieta, chiar daca pentru tine „cea mai buna leguma este carnea". Nativii din capricorn au tendinta de a manca mult si sunt amatori de mancaruri „grele" pe baza de sosuri, tocmai de aceea slabitul poate fi o provocare in cazul lor. Au foarte mare noroc cu faptul ca sunt mari amatori de sport, in acelasi timp, iar asta s-ar putea sa fie solutia salvatoare in acest caz!


Alimente recomandate - orice fruct proaspat, orice leguma de sezon.

Varsator - Nativele din varsator au un mod specific de a vedea lumea. Pentru ele, mancarea are un rol important, insa nu rolul principal in viata. Majoritatea sunt adeptele vegetarianismului sau ale mancatului foarte sanatos, eco, fara coloranti ori conservanti, fara produse procesate. Toate aceste lucruri le ajuta sa fie sanatoase, suple si cu o piele stralucitoare. Cu toate acestea, viciile lor ar putea fi tutunul si cafeaua, deci atentie mare!


Alimente recomandate - salatele, fructele de mare, pestele proaspat. 

Pesti - Pestii adora mancarurile condimentate si, tocmai de aceea, s-ar putea sa aiba probleme cu digestia. Kilogramele in plus sunt o problema pentru nativele acestei zodii, iar metodele prin care se straduiesc sa slabeasca nu sunt cele mai sanatoase. Pestii sunt adeptii dietelor fulger si ale pastilelor de slabit si de multe ori trec prin adevarate depresii atunci cand isi dau seama ca aceste metode nu dau roade asa cum si-ar fi dorit. Cea mai indicata metoda in cazul lor ar fi celebra Montignac care sa le permita sa manance aproape orice, dar intr-un anumit fel, astfel incat sa poata slabi sanatos si frumos.


Alimente recomandate - carnea alba, pestele gras, legumele de sezon. 


Alte subiecte care te-ar putea interesa:

Foamea emotionala - Si tu ai o astfel de problema?
Arde calorii fara sa faci sport
Cum sa slabesti si sa nu te mai ingrasi la loc

Subiecte de pe forum:

Cum scap de burtica?
Cum am slabit eu!


Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.6 (117)

Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

Mioara Mimmi
25 februarie 2012 19:07

asa este,imi place recomandarea

alina (anonim)
14 septembrie 2011 21:09

ptr varsator nu se potriveste mai nik cunosc o multime (de sex feminin )ce nu au fumat in viata lor si nici nu suporta fumul de tigara , asa ca mai gandityva la ceva minciuni

Valentin Popa
14 august 2011 17:05

Eu sunt rac si se potriveste perfect cele scrise mi sus.

iulia (anonim)
2 iunie 2011 17:05

eu sunt sagetator si chiar nu se potriveste deloc cel putin asa cred..parca nu as fi sagetator in schimb prietenului meu ii se potriveste perfect adora carnea si iubeste sportul manancA exagert dar nu este deloc grasut :X:X ciudat poate este vorba si de ascendent:-??

ionela (anonim)
24 mai 2011 15:03

eu sunt leu si se potriveste perfect,imi place carnea

alina (anonim)
11 ianuarie 2011 08:08

nu se poate face o caracterizare in functie de zodie, nu toate persoanele din aceeasi zodie au aceleasi probleme.....deasta sunt pareri diferite, pe unii i-ati nimerit, pe altii nu

madalina (anonim)
24 decembrie 2010 23:11

eu sunt pesti chiar ca este adevarat...........daca ar scrie si o dieta langa zodie ar fi perfect...........

nicol (anonim)
9 septembrie 2010 22:10

in legatura cu dieta pt sagetator, ma regasesc perfect in ceea ce scrie aici

justfashion
27 august 2010 19:07

Exact,gemenii au mari probleme cu starea emotionala!Eu am zile in care ma simt excelent fara a manca prea mult,si zile in care sunt trista si ma gandesc incontinuu la mancare.Dar pana la urma,care e reteta?

mari68
26 august 2010 13:01

nu scrie ce putem manca ca sa slabim in functie de zodie!!!!!

Iva (anonim)
24 august 2010 11:11

Foarte adevarat! eu sunt "Pesti" si chiar nu a-si putea o zi fara carte ! Totusi tot timpul mananc fructe si legume de sezon! Interesant subiect!

alice (anonim)
23 august 2010 15:03

o prostie la mine e adevarat numai cu fumatul dar in rest nimik

Catalina (anonim)
18 august 2010 00:12

La mine nu se potriveste deloc. Dimpotriva, se potriveste ceea ce scrie la pesti, eu fiind varsator. Tatal meu e pesti, te-ai gandi ca sunt inversate.

Geeorgi (anonim)
15 august 2010 10:10

Se potriveste, sunt scorpion si "De multe ori scorpionii tind sa nu manance pe perioade foarte mari de timp, iar apoi sa exagereze cu aportul de alimente, ceea ce nu este deloc indicat. " poate fi descrierea modului de viata caracteristic mie:D

andra (anonim)
13 august 2010 21:09

sagetator...si se potriveste tot, mai ales partea cu rezultate rapide - atitudine.

nustiu (anonim)
13 august 2010 19:07

nici la mine nu se potriveste nimic.. sunt capricorn, nu mi place carnea deloc..sunt vegetariana si sportul nu prea ma salveaza pentru ca nu prea sunt amatoare..:-s

jojo (anonim)
13 august 2010 18:06

eu sunt leu si nu mananc carne deloc. chiar tin o dieta foarte echilibrata si imi plac mult fructele si legumele

flory (anonim)
13 august 2010 17:05

buna,eu sunt capricorn iar ceea ce ati scris la mine nu se potriveste.Sunt o mamica de 26 de ani si am 45kg intradevar imi place carnea da la mine silueta nu este nici o problema ba din contra nu mai reusesc sa mai pun cateva kg pe mine .

nyko (anonim)
13 august 2010 15:03

hmm..la mn se potriveste:->..sunt rac..sh da sunt foarte pofticioasa...:P

Ada (anonim)
13 august 2010 08:08

Eu sunt berbec si in procent de peste 50% poate si mai bine, nu cosum fructe.(stiu ca e necesar pt ca: sunt sanatoase, au vitamine,proteine, iti da energie etc).Mai sunt persoane in berbec care au acest lips in alimentatie ?"

TM (anonim)
13 august 2010 08:08

plastic smile- probabil pt ca nu mananci mancare lipsesc atatea litere din mesajul tau. :-(

plastic.smil3
13 august 2010 01:01

hey la mn nu se potriveste deloc:D:D snt rac si n snt deloc pofticioasa......ba chiar de loc ....mi ar fii placut.......da din pakate l 44 de kg ale mele tot n as mank deloc, nimic toata ziua:O ch dk as ajunge sub 40 d kg:))

Cauta un furnizor in zona ta

Ai nevoide de un SFAT?

Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

întreabă

LIKE si intra in universul divelor!