Nu Skin

Lista alimentelor care îți încetinesc metabolismul

Vineri, 24.03.2017
de Mihaela Onofrei
Suc de fructe
Imaginea precedenta
Imaginea urmatoare

Suc de fructe

Contrar credinței populare, conform căreia grăsimea în alimentație îți face talia mai lată, există un alt compus care este mult mai periculos – zahărul ascuns! Consumul regulat de suc de fructe îți poate slăbi organismul și poate să îți încetinească metabolismul. De asemenea, și funcționarea creierului poate fi afectată, poți simți o sete constantă (o adevărată dependență de suc) și te poți confrunta cu diverse inflamații ale organismului. Ceea ce trebuie să știi neapărat este că sucurile pe care le găsești în magazine nu conțin cantitățile de vitamine și minerale de care ai nevoie. Mai mult, acestea sunt la fel de toxice și conțin aceeași cantitate de chimicale precum sucurile carbogazoase. Cel mai sănătos suc este cel făcut în casă din fructe proaspete.

Nu există nimic mai neplăcut în lumea aceasta decât să începi un program de slăbire, să faci câteva schimbări de dietă și să nu ai niciun rezultat. Acest lucru poate fi foarte frustrant, iar motivele pentru care se întâmplă asta sunt surprinzătoare.

Deși dieta ta este sănătoasă, există câteva alimente care îți distrug toate eforturile. Cum este posibil acest lucru? Organismul tău recunoaște aceste mâncăruri ca pe niște toxine și este posibil să suferi de pe urma efectelor acestora, manifestate de cele mai multe ori printr-o sănătate precară a sistemului digestiv.

Cel mai surprinzător aspect al acestor alimente este că sunt etichetate adesea ca fiind sănătoase! Alimentele din galeria de mai sus îți influențează în mod negativ metabolismul, cauzându-ți probleme precum:

- luare în greutate;

- disfuncții ale tiroidei;

- oboseală sau slăbirea mușchilor;

- dezechilibru hormonal;

- tulburări digestive și schimbări ale florei intestinale;

- fluctuații ale nivelului de zahăr din sânge;

- nevoia de a mânca mai mult, în special calorii și zahăr.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (1)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoide de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!