Adevarata Stare de Bine
Nu Skin

15 alimente care nu te îngrașă, chiar dacă le consumi în cantități mari

Luni, 13.03.2017
de Mihaela Onofrei
Popcorn
Imaginea precedenta
Imaginea urmatoare

Popcorn

Dacă faci popcorn acasă (fără unt și sare), poți să mănânci oricât vrei fără să te îngrași. O porție conține aproximativ 31 de calorii. Așadar, poți să consumi popcorn pe durata întregului film, fără să te gândești la kilogramele în plus.

Toate am visat, măcar o dată în viață, să mâncăm cât vrem fără să ne îngrășăm. Dacă nu știai până acum, sunt anumite alimente pe care le poți mânca în ce cantități dorești și care nu te îngrașă. Mai mult, acestea sunt bogate în fibre și în substanțe nutritive, sunt sățioase și te ajută să alimini excesul de apă mult mai ușor.

Deși poți să consumi aceste alimente în orice cantități dorești, nu uita că un regim echilibrat este secretul unei siluete de invidiat. Pe lângă aceste alimente, asigură-te că organismul tău beneficiază de toate substanțele de care are nevoie pentru a funcționa perfect.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.4 (5)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoide de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!