4 gustari inainte de culcare care te ajuta sa te trezesti cu o stare mai buna dimineata

4 gustari inainte de culcare care te ajuta sa te trezesti cu o stare mai buna dimineata

Ana Maria Munteanu, redactor sef Divahair.ro

Daca ai o stare proasta dimineata cand te trezesti, probabil nu te gandesti imediat la ceea ce ai mancat cu o seara inainte.

Poate ca dai vina pe somnul agitat, alarma care te-a trezit cand era somnul mai dulce si lista lunga de lucruri pe care le ai de facut. Desi este dificil sa spui care este cu adevarat motivul pentru care nu ai o dimineata prea buna, nutritionistii sunt de parere ca exista cateva gustari pe care le poti lua inainte de culcare si care iti pot imbunatati starea de spirit dimineata.

Femeie care se uita in frigider noaptea, gandindu-se ce sa manance

Bineinteles, nu exista niciun aliment care te va ajuta sa te trezesti cu zambetul pe buze.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

Surse foto: istock

Articolul urmator
Legume care îngrașă: ce să eviți, dacă vrei să slăbești
Legume care îngrașă: ce să eviți, dacă vrei să slăbești
Care vor fi ultimele tale cuvinte înainte de moarte?
Incepe quiz
Care vor fi ultimele tale cuvinte înainte de moarte?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (2)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Dieta 30-30-30: ce este si de ce a devenit populară pe Tik Tok (374 vizite)