9 alimente pe care oamenii care au trăit mai mult de 100 de ani le-au inclus în dieta lor

9 alimente pe care oamenii care au trăit mai mult de 100 de ani le-au inclus în dieta lor
Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro
Miercuri, 21.04.2021

O dietă magică ce te ajută să trăiești peste 100 de ani pare desprinsă dintr-o lume imaginară, însă sfaturile unor oameni care au depășit pragul acestei vârste stau mărturie.

Persoanele care au vârsta de 100 de ani sunt întrebate adesea ce anume mănâncă sau au mancat toată viața lor pentru a fi longevivi. În mod normal, ne așteptăm să auzim despre o alimentație care include fructe, legume și multe vitamine, însă vei rămâne surprins de răspunsurile lor.

Există câteva alimente neobișnuite pe care centenarii le-au inclus în dieta lor zilnică și datorită cărora au reușit să se mențină într-o formă fizică de indiviat. Află totul, în galeria foto!

Surse articol: BrightSide / Food / The Daily Meal

Vezi galeria foto » Înghețată și pui prăjit Ciocolată
Vezi si
Ce este cetoza și de ce este benefică?
Ce este cetoza și de ce este benefică?
Raluca Margean | Miercuri, 21.04.2021
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Raluca Margean | Miercuri, 21.04.2021

Surse foto: IStock

Articolul urmator »
Dieta 30-30-30: ce este si de ce a devenit populară pe Tik Tok
Dieta 30-30-30: ce este si de ce a devenit populară pe Tik Tok
Raluca Margean | Marţi, 30.04.2024
Incepe quiz
Află ce trebuie să faci ca oamenii să te placă și mai mult
Află ce trebuie să faci ca oamenii să te placă și mai mult

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4 (1)

Ne găsești pe

top 5 divahair.ro - diete si slabire

  1. Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești (674 vizite)