9 alimente pe care oamenii care au trăit mai mult de 100 de ani le-au inclus în dieta lor

9 alimente pe care oamenii care au trăit mai mult de 100 de ani le-au inclus în dieta lor
Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro

O dietă magică ce te ajută să trăiești peste 100 de ani pare desprinsă dintr-o lume imaginară, însă sfaturile unor oameni care au depășit pragul acestei vârste stau mărturie.

Persoanele care au vârsta de 100 de ani sunt întrebate adesea ce anume mănâncă sau au mancat toată viața lor pentru a fi longevivi. În mod normal, ne așteptăm să auzim despre o alimentație care include fructe, legume și multe vitamine, însă vei rămâne surprins de răspunsurile lor.

Există câteva alimente neobișnuite pe care centenarii le-au inclus în dieta lor zilnică și datorită cărora au reușit să se mențină într-o formă fizică de indiviat. Află totul, în galeria foto!

Surse articol: BrightSide / Food / The Daily Meal

Bacon prăjit Vezi galeria foto » Ouă crude Înghețată și pui prăjit

Surse foto: IStock

Articolul urmator
Alimentele ce NU trebuie să lipsească din alimentația femeilor aflate la menopauză, conform Mihaelei Bilic
Alimentele ce NU trebuie să lipsească din alimentația femeilor aflate la menopauză, conform Mihaelei Bilic
Află ce trebuie să faci ca oamenii să te placă și mai mult
Incepe quiz
Află ce trebuie să faci ca oamenii să te placă și mai mult

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4 (1)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (346 vizite)