Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci alimente picante

Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro

Unele feluri de mâncare sunt atât de picante, încât pare imposibil că pot fi mâncate. Preparatele iuți sunt pe placul multora, iar consumul acestora are o influență incontestabilă asupra întregului tău organism. Dar nu toți oamenii sunt conștienți de efectele pozitive sau negative ale mâncării picante asupra organismului tău.

Am alcătuit o listă cu lucruri care se petrec în corpul tău atunci când mănânci alimente picante. Curios să le afli? Vezi galeria foto!

Surse articol: Brightside / Buzzfeednews / Thelist

Slăbești

Slăbești

Consumul de mâncare picantă este o modalitate ușoară de a arde grăsimile în plus. Nimic nu poate înlocui exercițiile fizice și o dietă sănătoasă, dar substanțele care se găsesc în ardeii iuți sunt benefice. Acestea ajută la creșterea consumului de energie și scăderea grăsimii corporale.

Sursa foto: Pinterest

Îți crește toleranța la durere

Îți crește toleranța la durere

Este greu de crezut, deoarece consumul de mâncare picantă este dureros în sine pentru unii oameni. Cu toate acestea, specialiștii sugerează că unele substanțe din ardeiul iute poate viza o substanță specială din creierul nostru, responsabilă de receptorii durerii. Ne păcălește creierul să ignore durerea, un bonus bun pentru cei care nu se tem să mănânce picant.

Sursa foto: Pinterest

Întărește sistemul imunitar

Întărește sistemul imunitar

În timp ce tu te bucuri de gustul delicios al mâncării picate și organismul tău primește doza necesară de antioxidanți. Acest lucru este util în timpul sezonului gripal, deoarece te protejează de germeni și îți crește sistemul imunitar. Măncâncă ardei iute, pentru a-ți crește imunitatea și a te feri de răceli. 

Sursa foto: Pinterest

Poate crește longevitatea

Poate crește longevitatea

Acest studiu a relevat faptul că persoanele care mănâncă picant frecvent, adică de 6-7 ori pe săptămână, au o rată a mortalității cu 14% mai mică. A fost o cercetare izolată și nu a vizat alți factori, astfel că trebuie să ai mereu grijă să ai un stil de viață sănătos.

Sursa foto: Pinterest

Surse foto: IStock, Pinterest

Articolul urmator Ce alimente să mănânci și ce să nu mănânci, de fel, pentru binele tău

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

5 (1)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.