Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci o rodie pe zi

Beneficiile uluitoare ale rodiei se cunosc de secole. Cu un conținut ridicat de antioxidanți și vitamina C, acest fruct luptă împotriva virușilor, stimulează sistemul imunitar și e considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume.
Rodia ajută organismul să combată infecțiile, calmează inflamațiile și conține de trei ori mai mulți antioxidanți decât vinul roșu sau ceaiul verde. Află, în galeria foto, ce schimbări se produc în organismul tău dacă alegi să o consumi în fiecare zi.
Surse articol: Bright Side / Healthline / Medicalnewstoday





Surse foto: IStock