Nu Skin
YOUNG&BEAUTIFUL
Adevarata Stare de Bine

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci prune uscate în fiecare zi

Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro
Îți asigură sursa zilnică de vitamine și antioxidanți

Îți asigură sursa zilnică de vitamine și antioxidanți

Prunele uscate conțin o varietate de vitamine și antioxidanți care îți stimulează sistemul imunitar și îți ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi. Prunele uscate conțin vitamina A, un mineral care susține sănătatea vederii și crește imunitatea, dar și calciu, potasiu și vitamina K.

Prunele uscate sunt delicioase și au și o mulțime de beneficii pentru sănătate. Aceste fructe bogate în antioxidanți au efecte uimitoare asupra organismului tău și constituie gustarea perfectă între mesele zilnice, din punct de vedere nutrițional. 

Consumul frecvent de prune uscate ajută la ameliorarea simptomelor constipației, poate susține procesul de scădere în greutate și face minuni pentru inima și colonul tău. Află, în galeria foto, se întâmplă în corpul tău dacă alegi să le mănânci zi de zi. 

Surse articol: Thelist / Webmd / Healthline

Surse foto: IStock

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.2 (5)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!