Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci prune uscate în fiecare zi

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci prune uscate în fiecare zi
Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro
Miercuri, 17.02.2021

Prunele uscate sunt delicioase și au și o mulțime de beneficii pentru sănătate. Aceste fructe bogate în antioxidanți au efecte uimitoare asupra organismului tău și constituie gustarea perfectă între mesele zilnice, din punct de vedere nutrițional. 

Consumul frecvent de prune uscate ajută la ameliorarea simptomelor constipației, poate susține procesul de scădere în greutate și face minuni pentru inima și colonul tău. Află, în galeria foto, se întâmplă în corpul tău dacă alegi să le mănânci zi de zi. 

Surse articol: Thelist / Webmd / Healthline

Vezi galeria foto » Poți preveni anemia Poți câștiga lupta împotriva kilogramelor în plus
Vezi si
Ce este cetoza și de ce este benefică?
Ce este cetoza și de ce este benefică?
Raluca Margean | Miercuri, 17.02.2021
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Raluca Margean | Miercuri, 17.02.2021

Surse foto: IStock

Articolul urmator »
Legume care îngrașă: ce să eviți, dacă vrei să slăbești
Legume care îngrașă: ce să eviți, dacă vrei să slăbești
Raluca Margean | Joi, 28.12.2023
Incepe quiz
Cata grija ai de corpul tau?
Cata grija ai de corpul tau?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.1 (10)

Ne găsești pe