Ce se întamplă în corpul tău dacă mănânci un avocado pe zi, timp de o lună

Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro

Avocado este considerat "fructul minune" al zilelor noastre și nu ar trebui să ne lipsească din alimentație. Are beneficii uluitoare pentru sănătate și este foarte versatil în privința modalităților de consum.

Acest fruct protejează vederea, stimulează sistemul imunitar, și poate preveni mai multe tipuri de cancer. Avocado poate fi consumat în diverse moduri, de la salate, piureuri sau smoothie-uri.

Este absolut delicios și are multe proprietăți pentru organismul tău. Află, în galeria foto, ce se întâmplă în corpul tău dacă alegi să îl consumi zilnic, timp de o lună. 

Surse articol: BrightSide / Eatthis / Thelist

Îmbunătățește vederea Vezi galeria foto » Întărește sistemul imunitar Scade tensiunea arterială

Surse foto: IStock

Articolul urmator Ce se va întâmpla cu corpul tău dacă începi să bei cafea decofeinizată

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

4.3 (3)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.