home › Diete si slabire › Recomandari alimentatie › Ce se întâmplă în corpul tău dacă sari, zilnic, peste micul dejun

Ce se întâmplă în corpul tău dacă sari, zilnic, peste micul dejun

Ce se întâmplă în corpul tău dacă sari, zilnic, peste micul dejun
Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro
Vineri, 19.02.2021

Micul dejun este considerat de mulți specialiști în nutriție ca fiind cea mai importantă masă a zilei. Însă multe persoane aleg să sară peste acesta și să mănânce pentru prima dată la orele prânzului sau poate chiar mai târziu.

Aproximativ 25% din populația globală alege să renunțe la această masă, iar unele diete actuale chiar încurajează acest obicei alimentar. Află, în galeria foto, care sunt avantajele și dezavantajele lipsei micului dejun din alimentația ta zilnică și ce se întâmplă în organismul tău când alegi să faci acest lucru pentru un timp îndelungat.

Surse articol: Bright Side / Eatthis / Webmd

Vezi galeria foto » Te poți simți obosit la orele prânzului Îmbunătățirea activității cerebrale

Surse foto: IStock

Articolul urmator »
Ce este cetoza și de ce este benefică?
Ce este cetoza și de ce este benefică?
Raluca Margean | Sâmbătă, 16.03.2024
Incepe quiz
Micul dejun preferat dezvăluie când îți vei cunoaște sufletul pereche
Micul dejun preferat dezvăluie când îți vei cunoaște sufletul pereche

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.8 (5)
Urmareste-ne pe Google News
Cine este Luigi Mangione? Băiat de bani gata, furios pe America corporatistă, a canalizat ura americanilor faţă de asiguratorii medicali
Cine este Luigi Mangione? Băiat de bani gata, furios pe America corporatistă, a canalizat ura americanilor faţă de asiguratorii medicali
Irina Columbeanu, apariție cu o geantă de 30 000 de euro. Fiica lui Irinel Columbeanu a stârnit controverse în mediul online
Irina Columbeanu, apariție cu o geantă de 30 000 de euro. Fiica lui Irinel Columbeanu a stârnit controverse în mediul online
Horoscopul zilei de 11 decembrie 2024. Săgetătorii își găsesc sufletul pereche. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 11 decembrie 2024. Săgetătorii își găsesc sufletul pereche. Află ce se întâmplă cu zodia ta
File de sturion la cuptor, cu sos de usturoi și smântână 
File de sturion la cuptor, cu sos de usturoi și smântână 
Cele mai bune surse de proteine pe care le poți consuma iarna aceasta. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta ta
Cele mai bune surse de proteine pe care le poți consuma iarna aceasta. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta ta
Cine e, de fapt, iubitul Ancăi Țurcașiu. E vedetă în showbiz și nu e deloc așa tinerel cum se credea. Călin e și el divorțat
Cine e, de fapt, iubitul Ancăi Țurcașiu. E vedetă în showbiz și nu e deloc așa tinerel cum se credea. Călin e și el divorțat
Dragoș Bucur REFUZĂ să accepte adevărul TRIST despre copiii săi. Soțul Danei Nălbaru a recunoscut că...
Dragoș Bucur REFUZĂ să accepte adevărul TRIST despre copiii săi. Soțul Danei Nălbaru a recunoscut că...
Bahmu, dezvăluiri tulburătoare despre viața dusă de fiii ei alături de Prigoană: Maximus era bătut constant de tatăl său, jignit și pedepsit
Bahmu, dezvăluiri tulburătoare despre viața dusă de fiii ei alături de Prigoană: Maximus era bătut constant de tatăl său, jignit și pedepsit
A spus DA! O să fie nuntă mare în lumea mondenă, în 2025! 'Te iubesc'
A spus DA! O să fie nuntă mare în lumea mondenă, în 2025! 'Te iubesc'
Alessia, fiica lui CRBL, a aflat din presă că tatăl ei are o iubită de doar 23 de ani. Ce l-a întrebat adolescenta pe artist. Ți se rupe sufletul!
Alessia, fiica lui CRBL, a aflat din presă că tatăl ei are o iubită de doar 23 de ani. Ce l-a întrebat adolescenta pe artist. Ți se rupe sufletul!
Claudia Iosif are un nou iubit după despărțirea de Dorian Popa? Ce fotografie 'a scăpat' din greșeală pe internet
Claudia Iosif are un nou iubit după despărțirea de Dorian Popa? Ce fotografie 'a scăpat' din greșeală pe internet
Poftiți în casa Andreei Marin, decorată de Crăciun. De ce are un cal în mărime naturală, în sufragerie. Detaliul inedit care atrage atenția de la o poștă
Poftiți în casa Andreei Marin, decorată de Crăciun. De ce are un cal în mărime naturală, în sufragerie. Detaliul inedit care atrage atenția de la o poștă
Celebrul actor, surprins într-o stare deplorabilă: “Am ajuns să dorm pe străzi. Vă rog, ajutați-mă”
Celebrul actor, surprins într-o stare deplorabilă: “Am ajuns să dorm pe străzi. Vă rog, ajutați-mă”
Cum și-a decorat Adelina Pestrițu casa de Crăciun. Bradul este spectaculos: "Un pom fără fițe, pene și flori”
Cum și-a decorat Adelina Pestrițu casa de Crăciun. Bradul este spectaculos: "Un pom fără fițe, pene și flori”
Casa Elenei Lasconi din Câmpulung Muscel a atras atenția tuturor: "Stătea să cadă. Toţi banii pe care i-am făcut i-am investit aici". Cum arată, de fapt
Casa Elenei Lasconi din Câmpulung Muscel a atras atenția tuturor: "Stătea să cadă. Toţi banii pe care i-am făcut i-am investit aici". Cum arată, de fapt
Drama neștiută a Elenei Lasconi. Acum numele ei e pe buzele tuturor, dar a fost atât de săracă, încât nu avea ce mânca: ”Bunica ne dădea pâine pe care o dădeai la porci”
Drama neștiută a Elenei Lasconi. Acum numele ei e pe buzele tuturor, dar a fost atât de săracă, încât nu avea ce mânca: ”Bunica ne dădea pâine pe care o dădeai la porci”
S-a aflat! Cum l-a cunoscut Elena Lasconi pe Călin Georgescu și ce impresie i-a lăsat atunci: „Domnul a venit la Câmpulung, chipurile să aducă investitori. Mi s-a părut dubios...”
S-a aflat! Cum l-a cunoscut Elena Lasconi pe Călin Georgescu și ce impresie i-a lăsat atunci: „Domnul a venit la Câmpulung, chipurile să aducă investitori. Mi s-a părut dubios...”
Vezi categorii diete si slabire

Ne găsești pe

Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
E totul oficial! Iulia Vântur l-a adus pe Salman Khan la ziua tatălui ei. Poze unice cu socrii din România. Uite cum dansează tatăl Iuliei pe melodiile lui Salman!
E totul oficial! Iulia Vântur l-a adus pe Salman Khan la ziua tatălui ei. Poze unice cu socrii din România. Uite cum dansează tatăl Iuliei pe melodiile lui Salman!

Horoscop

  • Zilnic
  • Dragoste
  • Mâine

Vezi si:

Felicitari

Felicitare de Dragoste pentru iubit
Felicitare de Dragoste speciala
Felicitare de Dragoste cu sarut
Felicitare de Dragoste cu lacatele
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
Simptomul obositor al sarcinii despre care mi-aș fi dorit să fiu avertizată
Simptomul obositor al sarcinii despre care mi-aș fi dorit să fiu avertizată
Constipatia in sarcina: cele mai eficiente remedii naturale
Constipatia in sarcina: cele mai eficiente remedii naturale
Aproape că am murit când s-a născut fiica mea – trebuie să se facă mai multe pentru mamele care au o naștere traumatică
Aproape că am murit când s-a născut fiica mea – trebuie să se facă mai multe pentru mamele care au o naștere traumatică

Copyright © DivaHair 2024