Cele mai rele alimente sănătoase pe care le poți consuma

Cele mai rele alimente sănătoase pe care le poți consuma
Otilia Geavlete, redactor Divahair.ro
Marţi, 26.05.2020

Ne-am obișnuit să considerăm că unele alimente sunt destul de inofensive, pentru că nu par la fel de bogate în carbohidrați sau grăsimi ca altele. Dar, deși le trecem pe lista alimentelor sănătoase, ele sunt, în realitate, inamici ascunși, la fel ca dulciurile în exces sau ca produsele de fast-food. 

De exemplu, dacă ai crezut că sushi este o mâncare sănătoasă, s-ar putea să ai o surpiză. Deși conține doar orez, pește și vegetale, combinația pusă cap la cap este la fel de bogată în zaharuri ca și pâinea. 

Dacă vrei să descoperi ce se ascunde în spatele unor alimente așa-zis sănătoase, află mai multe detalii în galerie. Secretul stă în modul în care privești alimentele din punct de vedere caloric, constatând că nu sunt nici pe departe atât de prietenoase cu sănătatea pe cât par la prima vedere. 

Vezi galeria foto » Paste Bagheta
Vezi si
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Raluca Margean | Marţi, 26.05.2020

Surse foto: IStock, Pixabay

Articolul urmator »
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Raluca Margean | Luni, 30.12.2024
Incepe quiz
Cel mai greu test! Nimeni nu raspunde corect la toate cele 10 intrebari
Cel mai greu test! Nimeni nu raspunde corect la toate cele 10 intrebari

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.3 (3)

Ne găsești pe