×
Nu Skin
home ▸ Diete si slabire ▸ Recomandari alimentatie ▸ Cele mai rele alimente sănătoase pe care le poți consuma

Cele mai rele alimente sănătoase pe care le poți consuma

Otilia Geavlete, redactor Divahair.ro
De Otilia Geavlete
Marţi, 26.05.2020

Quinoa

Quinoa

Nu te lăsa înșelată de faptul că quinoa este în trendul dietelor. Deși are mai multe proteine decât orezul, are și o cantitate foarte mare de carbohidrați, de aceea nu este indicat să mănânci un bol întreg de quinoa, care îți furnizează o cantitate foarte mare de calorii. Același lucru este valabil și pentru avocado. 

Clătite

Clătite

Oricât ar părea de mici sau de subțiri, clătitele au o cantitate foarte mare de carbohidrați și sunt departe de a reprezenta un mic dejun sănătos. Poți mânca una, de plăcere, dar, dacă nu te poți opri, cu siguranță aportul de calorii în ziua respectivă va fi imens. 

Bere

Bere

Atunci când bei bere, este ca și cum ai mânca pâine...lichidă. Un pahar de bere la pizza sau hamburger este ca și cum ai adăuga o chiflă în plus peste aluatul pe care îl consumi deja. Dacă alegi să te delectezi cu bere, cel puțin echilibrează acest lucru, renunțând la o felie de pizza sau la chifla care acoperă hamburgerul. 

Surse foto: IStock, Pixabay

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.3 (3)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Alte subiecte care te-ar putea interesa

    10 resturi alimentare pe care le poți consuma fără probleme

    9 alimente pe care oamenii care au trăit mai mult de 100 de ani le-au inclus în dieta lor

    Specialiștii avertizează: greșeala pe care o fac frecvent toți românii atunci când consumă brânzeturi
    Horoscopul zilei de 8 iulie 2022. Berbecii se simt împliniți. Află ce se întâmplă cu zodia ta

    Horoscopul zilei de 8 iulie 2022. Berbecii se simt împliniți. Află ce se întâmplă cu zodia ta

     Când mai este Luna Nouă în 2022 și ce semnificații are în astrologie

    Când mai este Luna Nouă în 2022 și ce semnificații are în astrologie

     Rețetă de zacuscă de vinete. Cea mai îndrăgită conservă din legume

    Rețetă de zacuscă de vinete. Cea mai îndrăgită conservă din legume
    Prodanca, nucleara pentru Reghecampf!

    Prodanca, nucleara pentru Reghecampf!

     Veste cumplită! Tânără model ucisă în bombardamentele rușilor, la doar câteva săptămâni după ce s-a alăturat armatei ucrainene

    Veste cumplită! Tânără model ucisă în bombardamentele rușilor, la doar câteva săptămâni după ce s-a alăturat armatei ucrainene

     O adolescentă de 17 ani a reușit să supraviețuiască atacului unui rechin. „Am început să-l lovesc în față, i-am băgat degetele în ochi, dar m-a mușcat de mână”

    O adolescentă de 17 ani a reușit să supraviețuiască atacului unui rechin. „Am început să-l lovesc în față, i-am băgat degetele în ochi, dar m-a mușcat de mână”
    Bărbatul care şi-a părăsit soţia pentru o refugiată ucraineană a demisionat ca să aibă grijă de ea, după ce aceasta a orbit parțial

    Bărbatul care şi-a părăsit soţia pentru o refugiată ucraineană a demisionat ca să aibă grijă de ea, după ce aceasta a orbit parțial

    'Am cel mai frumos posterior de la noi din țară'. Cum arată Loredana Chivu în costum de baie

    'Am cel mai frumos posterior de la noi din țară'. Cum arată Loredana Chivu în costum de baie

     Carmen Grebenișan, decizie neașteptată la un an de la cununie. 'Nu glumim!'

    Carmen Grebenișan, decizie neașteptată la un an de la cununie. 'Nu glumim!'
    De ce Simona Secrier nu și-a găsit un partener la aproape 3 ani de la moartea lui Mihai Constantinescu

    De ce Simona Secrier nu și-a găsit un partener la aproape 3 ani de la moartea lui Mihai Constantinescu

     Monica Gabor s-a întors în România. Cu cine s-a văzut fosta soție a lui Irinel Columbeanu

    Monica Gabor s-a întors în România. Cu cine s-a văzut fosta soție a lui Irinel Columbeanu

     Cristina Bâtlan a dezvăluit că celebrul Cătălin Botezatu îi este dator. Cum a reacționat designerul

    Cristina Bâtlan a dezvăluit că celebrul Cătălin Botezatu îi este dator. Cum a reacționat designerul
    Cazul femeii ucise de rechin! Un martor spune ce s-a întâmplat de fapt

    Cazul femeii ucise de rechin! Un martor spune ce s-a întâmplat de fapt

     Băutura pe care Anca Țurcașiu o consumă zilnic. Așa se menține tânără!

    Băutura pe care Anca Țurcașiu o consumă zilnic. Așa se menține tânără!

    Atenție zodii la Mercur retrograd! Vine cu influență în luna Iulie și August

    Atenție zodii la Mercur retrograd! Vine cu influență în luna Iulie și August

     8 zodii vor avea parte de succes din punct de vedere financiar din această noapte

    8 zodii vor avea parte de succes din punct de vedere financiar din această noapte

     Până la sfârșitul lunii 5 zodii vor avea parte de vești bune. Află care sunt acestea și vezi dacă faci parte din ele

    Până la sfârșitul lunii 5 zodii vor avea parte de vești bune. Află care sunt acestea și vezi dacă faci parte din ele
    diete de slabit diete rapide dieta disociata diete pe alimente diete sanatoase diete de vedete ghid de alimentatie piramida alimentelor tabel diete alimente a-z vitamine si minerale recomandari alimentatie regimuri terapeutice diete a - z fitness si sport dieta vegetariana diete de ingrasare pastile de slabit tratamente slabire

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
    Ileana Lazariuc, poză rară în costum de baie! Cu cine își face vacanțele după divorțul de Țiriac Jr

    Ileana Lazariuc, poză rară în costum de baie! Cu cine își face vacanțele după divorțul de Țiriac Jr

    Horoscop

    • Zilnic
    • Dragoste
    • Mâine

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. 10 motive pentru care ar trebui să mănânci roșii în fiecare zi (892 vizite)
    2. Deficit caloric: ce înseamnă și cum te ajută să slăbești? (208 vizite)
    3. 10 motive să mănânci pește (113 vizite)
    4. Iata lucrurile pe care NU trebuie sa le faci atunci cand urmezi o dieta de slabit (68 vizite)

    top 5 divahair.ro - recomandari alimentatie

    1. 10 motive pentru care ar trebui să mănânci roșii în fiecare zi (892 vizite)

    Vezi si:

    Felicitari

    Felicitare de Dragoste pentru iubitFelicitare de Dragoste specialaFelicitare de Dragoste cu sarutFelicitare de Dragoste cu lacatele
    vezi mai multe felicitari
    "NATO suntem noi!". Ce spun veteranii din Bihor despre cum ne va afecta războiul ruso-ucrainean (FOTO)

    "NATO suntem noi!". Ce spun veteranii din Bihor despre cum ne va afecta războiul ruso-ucrainean (FOTO)
    Departe de casă: Povestea celor șase mame refugiate în Oradea, fugite chiar din orașul care a cerut ajutorul primăriei (FOTO)

    Departe de casă: Povestea celor șase mame refugiate în Oradea, fugite chiar din orașul care a cerut ajutorul primăriei (FOTO)
    Ce pregătiri au făcut autoritățile din Bihor, confruntate cu criza refugiaților ucraineni

    Ce pregătiri au făcut autoritățile din Bihor, confruntate cu criza refugiaților ucraineni
    INTERVIU Andreea Antonescu: «Unul dintre Faimoşi mi-a cerut să fac topless pentru ei». Secretele indecente de la SURVIVOR

    INTERVIU Andreea Antonescu: «Unul dintre Faimoşi mi-a cerut să fac topless pentru ei». Secretele indecente de la SURVIVOR
    Loredana Groza, în bikini cu mărgele, pe iaht. Când credeam că nu se poate mai mult, apar aceste poze

    Loredana Groza, în bikini cu mărgele, pe iaht. Când credeam că nu se poate mai mult, apar aceste poze
    Singura dată când regina Elisabeta a transmis un mesaj despre problemele din căsnicia cu prințul Philip

    Singura dată când regina Elisabeta a transmis un mesaj despre problemele din căsnicia cu prințul Philip
    Copii născuți prematuri: la ce riscuri sunt expuși

    Copii născuți prematuri: la ce riscuri sunt expuși
    Totul despre condusul în sarcină

    Totul despre condusul în sarcină
    Sfaturi despre bebeluși: pe cine să asculți după naștere

    Sfaturi despre bebeluși: pe cine să asculți după naștere

    © DivaHair 2022