×
Nu Skin
Momente de rasfat pentru pielea ta
Puterea naturii in ingrijire
home ▸ Diete si slabire ▸ Recomandari alimentatie ▸ De ce să introduci ceapa roșie în alimentație: 10 beneficii miraculoase

De ce să introduci ceapa roșie în alimentație: 10 beneficii miraculoase

Alina Maria Chirita, redactor DivaHair.ro
De Alina Maria Chirita
Miercuri, 18.11.2020

Ceapa roșie este una dintre cele mai populare legume din lume. Este o aromă predominantă în farfuriile noastre și este folosită de multe ori și pentru tratamente naturiste. Conține de două ori mai mulți antioxidanți decât ceapa albă, este mult mai dulce și plăcută la gust și, cel mai important lucru, contribuie enorm la sănătatea noastră.

Află, în galeria foto, de ce să introduci ceapa roșie în alimentația ta, care sunt beneficiile incredibile pe care le are asupra organismului tău. 

Surse articol: DrJockers.com / Webmd / Vegetable Facts

Ajută la detoxifiere

Ajută la detoxifiere

Ceapa roșie conține numeroase grupuri de sulf, printre care și suflura de dialil. Conform unor studii s-a arat faptul că această substanță protectoare împotriva cancerului a mărit nivelurile enzimelor ce combat această boală, în special la nivelul sistemului digestiv. Totodată, ajută la pierderea în greutate și la detoxifiere.

Sursa foto: Unsplash

Previne constipația

Previne constipația

Ceapa roșie conține multe fibre, atât insolubile cât și solubile. Există studii care au relevat faptul că lipsa fibrelor din alimentanție poate fi unul dintre factorii apariției cancerului la colon. Fibrele ajută la protecția împotriva constipației, a apariției hemoroizilor și a colesterolului mărit. 

Sursa foto: Unsplash

Menține igiena orală

Menține igiena orală

Ceapa roșie este folosită deseori în tratamentele naturiste pentru a preveni apariția cariilor și a infecțiilor dentare. Prin simplul fapt că mesteci această legumă crudă, timp de 2-3 minute poți ucide toți microbii prezenți în cavitatea bucală.

Sursa foto: Unsplash

Previne apariția afecțiunilor cardiace

Previne apariția afecțiunilor cardiace

Ceapa roșie este, pe lângă o legumă delicioasă, un remediu natural care previne accidentul vascular și subțiază sângele. Conține quercitină, substanță antioxidantă ce previne apariția infarctului și a cheagurilor de sânge din artere.

Sursa foto: Unsplash

Surse foto: IStock, Pexels, Unsplash

Articolul urmator Opt alimente nesănătoase care sunt, de fapt, bune pentru tine

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte subiecte care te-ar putea interesa

    Cum sa slabesti rapid si sanatos cu verdeturi de primavara. Meniu pentru intreaga saptamana

    10 motive pentru care ar trebui să mănânci roșii în fiecare zi

    Nu îl mai arunca niciodată! Beneficiile fantastice ale sâmburelui de avocado
    Horoscopul zilei de 16 august 2022. Balanțele au nevoie de echilibru în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

    Horoscopul zilei de 16 august 2022. Balanțele au nevoie de echilibru în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta

     Mesaje de Sfânta Maria 2022. Urări pentru cei care își serbează onomastica

    Mesaje de Sfânta Maria 2022. Urări pentru cei care își serbează onomastica

     Ce trebuie să știi despre alergia la ambrozie. Cum se manifestă și ce tratament poți urma

    Ce trebuie să știi despre alergia la ambrozie. Cum se manifestă și ce tratament poți urma
    Cutremur în showbiz! Anamaria Prodan a arătat filmuleţul VIDEO

    Cutremur în showbiz! Anamaria Prodan a arătat filmuleţul VIDEO

     Este gravidă, surpriză uriaşă în showbiz! Avem imaginile cu burtica

    Este gravidă, surpriză uriaşă în showbiz! Avem imaginile cu burtica

     Andreea Antonescu este însărcinată pentru a doua oară, la 40 de ani. Tatăl copilului este un jurnalist celebru din România

    Andreea Antonescu este însărcinată pentru a doua oară, la 40 de ani. Tatăl copilului este un jurnalist celebru din România
    Care este 'vitamina bunei dispoziții'. Ajută creierul și poate ține depresia la distanță, conform unui profesor de la Harvard

    Care este 'vitamina bunei dispoziții'. Ajută creierul și poate ține depresia la distanță, conform unui profesor de la Harvard

     Cine este Ibrahim Ashary, bărbatul în brațele căruia Anamaria Prodan pozează fericită

    Cine este Ibrahim Ashary, bărbatul în brațele căruia Anamaria Prodan pozează fericită

     Cât a plătit un bărbat pe Transfăgărășan pentru 4 mici, 2 porții de cartofi, o chiflă, o apă și un suc

    Cât a plătit un bărbat pe Transfăgărășan pentru 4 mici, 2 porții de cartofi, o chiflă, o apă și un suc
    Cele 13 simptome ale cancerului pe care trebuie neapărat să le verificați

    Cele 13 simptome ale cancerului pe care trebuie neapărat să le verificați

     Marele artist merge în baston si se deplaseaza cu greutate, dar nu se da batut. A revenit pe scena. A avut o aparitie surpriza la un mare eveniment

    Marele artist merge în baston si se deplaseaza cu greutate, dar nu se da batut. A revenit pe scena. A avut o aparitie surpriza la un mare eveniment

     Tot ce vreți să purtați în vacanța de vară găsiți pe remixshop.com

    Tot ce vreți să purtați în vacanța de vară găsiți pe remixshop.com
    Roxana Dobre, declarații dureroase despre starea de sănătate a lui Salam

    Roxana Dobre, declarații dureroase despre starea de sănătate a lui Salam

     Cutremurător, ce s-a întâmplat cu Viorel Lis

    Cutremurător, ce s-a întâmplat cu Viorel Lis
    diete de slabit diete rapide dieta disociata diete pe alimente diete sanatoase diete de vedete ghid de alimentatie piramida alimentelor tabel diete alimente a-z vitamine si minerale recomandari alimentatie regimuri terapeutice diete a - z fitness si sport dieta vegetariana diete de ingrasare pastile de slabit tratamente slabire
    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
    Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

    Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
    Florin Salam s-a filmat așa, la puțin timp după ce s-a scris că a murit. Mesajul zguduitor al manelistului

    Florin Salam s-a filmat așa, la puțin timp după ce s-a scris că a murit. Mesajul zguduitor al manelistului

    Horoscop

    • Zilnic
    • Dragoste
    • Mâine

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Opt alimente nesănătoase care sunt, de fapt, bune pentru tine (396 vizite)
    2. 15 sfaturi despre cum să te asiguri că alegi întotdeauna produsele potrivite în magazinul alimentar (256 vizite)
    3. 10 motive să mănânci pește (195 vizite)
    4. Iata lucrurile pe care NU trebuie sa le faci atunci cand urmezi o dieta de slabit (131 vizite)
    5. Ce alimente să mănânci și ce să nu mănânci, de fel, pentru binele tău (124 vizite)

    top 5 divahair.ro - recomandari alimentatie

    1. Opt alimente nesănătoase care sunt, de fapt, bune pentru tine (396 vizite)
    2. 15 sfaturi despre cum să te asiguri că alegi întotdeauna produsele potrivite în magazinul alimentar (256 vizite)

    Vezi si:

    Felicitari

    Felicitare de Dragoste pentru iubitFelicitare de Dragoste specialaFelicitare de Dragoste cu sarutFelicitare de Dragoste cu lacatele
    vezi mai multe felicitari
    Zi de naștere cu năbădăi. Ilie Năstase și soția sa s-au certat la o conferință de presă: „Mă retrag şi îţi urez o viaţă frumoasă”

    Zi de naștere cu năbădăi. Ilie Năstase și soția sa s-au certat la o conferință de presă: „Mă retrag şi îţi urez o viaţă frumoasă”
    Ce se mai fură din magazine, în Oradea: Doi hoţi au luat ciocolată, caşcaval, salamuri fine, şampoane, balsamuri şi geluri de duş de 3.000 lei

    Ce se mai fură din magazine, în Oradea: Doi hoţi au luat ciocolată, caşcaval, salamuri fine, şampoane, balsamuri şi geluri de duş de 3.000 lei
    Moartea misterioasă a frumoasei Sofia. Tânăra soție a unui manechin din Oradea, găsită fără suflare lângă un hotel din Istanbul

    Moartea misterioasă a frumoasei Sofia. Tânăra soție a unui manechin din Oradea, găsită fără suflare lângă un hotel din Istanbul
    Sarcina biochimică: ce este și cum o recunoști

    Sarcina biochimică: ce este și cum o recunoști
    Ce sunt loviturile “fantomă” care apar după naștere

    Ce sunt loviturile “fantomă” care apar după naștere
    Obezitatea în sarcină: de ce este periculoasă

    Obezitatea în sarcină: de ce este periculoasă

    © DivaHair 2022