Orez brun sau quinoa? Care este mai gustos și mai sănătos?

Joi, 11.03.2021
Quinoa a început să fie tot mai folosită în preparatele vegane și este tot mai apreciată pentru calitățile ei nutritive deosebite. Incașii numeau quinoa drept cereala-mamă, iar plantațiile de quinoa erau sacre. La fel de apreciat este și orezul brun, care începe să înlocuiască orezul alb în multe preparate sănătoase. Dar care dintre ele este mai gustos și mai hrănitor?
Citește articolul pe LPF.
Vezi si

Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Raluca Margean |
Joi, 11.03.2021