Șapte greșeli pe care le faci când mănânci portocale și care îți pot afecta sănătatea
Portocalele sunt un simbol al sezonului rece, fiind de departe cele mai iubite fructe din această perioadă a anului. Îți este aproape imposibil să reziști în fața aromei lor inconfundabile, care îți oferă instant o stare de bine.
Beneficiile pe care le oferă organismului acest fruct exotic nu pot fi contestate. Toată lumea știe că vitamina C din compoziția lui este o substanță esențială pentru întărirea sistemului imunitar, dar beneficiile nu se încheie aici. Portocalele reduc colesterolul, previn bolile renale, țin la distanță constipația, întăresc vederea, te energizează, reglează tensiunea arterială și previn îmbătrânirea prematură.
Cu atât de multe avantaje pe care îl oferă consumul acestui fruct miraculos, cine se mai gândește la greșelile pe care le face atunci când îl mănâncă? Dar ar trebui să tragi un semnal de alarmă pentru că ele îți vor afecta sănătatea.
Descoperă în galerie ce greșeli faci atunci când mănânci portocale și cum le poți îndrepta!
Citește și ce greșeli faci atunci când consumi struguri, dar și pepene, și cum îți pot afecta ele sănătatea.
Vezi galeria foto »
Urmareste-ne pe Google News
