Vitamina B2 (Riboflavina)
Cuprins
- La ce este buna Vitamina B2?
- Boli si afectiuni in care este indicata Vitamina B2:
- Ce alimente contin vitamina B2?
- Boli si afectiuni asociate cu lipsa vitaminei B2
- Cauze ale carentei de vitamina B2:
- Contraindicatii
Afla tot ce trebuie sa stii despre vitamina B2 si care este rolul acesteia in organism.
La ce este buna Vitamina B2?
- participa la metabolism
- ajuta la formarea anticorpilor si a celulelor rosii ale sangelui
- juta la formarea/regenerarea celulelor pielii
- stimuleaza cresterea organismelor tinere
- rol benefic in procesul vederii alaturi de vitamina A
- rol in mentierea sanatoasa a pielii, unghiilor si parului
Boli si afectiuni in care este indicata Vitamina B2:
- afectiuni ale pielii
- anemii
- afectiuni digestive
- ciroze
- cataracta
Ce alimente contin vitamina B2?
- ficat, inima, carne de vita sau porc, peste, lactate, oua, cereale integrale Boli si afectiuni asociate cu lipsa vitaminei B2
- irascibilitate, depresie |
 |
Cauze ale carentei de vitamina B2:
- tulburarile gastrointestinale si hepatopancreatice
Contraindicatii
- carenta de vitamina B2 diminueaza rezistenta organismului la infectii microbiene
- scade rezistenta la efort
- chiar si consumata in cantitati mari, nu exista pericolul de intoxicare
Urmareste-ne pe Google News
