Exercitii fizice si fitness

Ti-am pregatit serii de exercitii fizice pentru fiecare parte a corpului astfel incat sa iti poti lucra grupele de muschi pe care doresti sa le intaresti. Vezi ce program de exercitii de fitness ti se potriveste cel mai bine si urmeaza-l pentru a obtine un corp tonifiat, de invidiat!

Exercitii fitness

Exercitii pentru brate tonifiate

Luni, 23.02.2015

Exercitii pentru brate tonifiate

de Andreea Gluh

Cum sa slabesti 5 kg in 4 saptamani

Miercuri, 18.02.2015

Cum sa slabesti 5 kg in 4 saptamani

de Alexa Galgau

Cele mai sexy abdomene ale anului trecut

Vineri, 30.01.2015

Cele mai sexy abdomene ale anului trecut

de Anca Toma

Program de fitness pentru lunile de iarna

Luni, 19.01.2015

Program de fitness pentru lunile de iarna

de Adelina Ion

Cum sa ai un fund mare si apetisant

Marţi, 18.11.2014

Cum sa ai un fund mare si apetisant

de Clara Iacobescu

Gimnastica de dimineata in 15 minute

Luni, 10.11.2014

Gimnastica de dimineata in 15 minute

de Adelina Ion

De ce nu slabesti desi faci sport? Uite motivele

Vineri, 31.10.2014

De ce nu slabesti desi faci sport? Uite motivele

de Alexa Galgau

Sport in timpul menstruatiei: DA sau NU ?

Joi, 02.10.2014

Sport in timpul menstruatiei: DA sau NU ?

de Alexa Galgau

Cele mai eficiente exercitii pentru abdomen

Joi, 25.09.2014

Cele mai eficiente exercitii pentru abdomen

de Alexa Galgau