Exercitii pentru talie
Iti recomandam sa urmezi aceste exercitii pentru talie si oblicii abdominali care te vor ajuta sa iti subtiezi circumferinta mijlocului si iti vor schimba aspectul intregului abdomen. Fii feminina cu o talie de viespe si urmeaza un program de exercitii pentru oblici care te va ajuta sa ai o silueta silfida.

FITNESS SI SPORT
Cum să ai picioare de balerină: trei exerciții de tonifiere
Sâmbătă, 16.04.2016 | de Viorica Ghinea

Exercitii fitness
Cele mai eficiente exercitii pentru fese si picioare
Vineri, 18.03.2016 | de Alexa Galgau
Exercitii fitness
Vrei sa arati bine? Incearca aceste exercitii pentru abdomen acasa!
Joi, 17.03.2016 | de Alexa Galgau
Exercitii fitness
Exercitii pentru fese, pe care le poti face acasa: ce antrenament ti se potriveste in functie de forma fundului
Luni, 14.03.2016 | de Viorica Ghinea
Cardio
Tu ce stii despre cycling? Descopera 15 beneficii ale pedalatului pe bicicleta stationara!
Marţi, 16.02.2016 | de Alexa Galgau
Exercitii fitness
5 exercitii TRX pe care trebuie sa le faci pentru a avea un corp perfect
Luni, 15.02.2016 | de Alexa Galgau
Exercitii fitness
8 exercitii fizice simple care te ajuta sa fii in forma in noul an
Miercuri, 10.02.2016 | de Alexa Galgau
Exercitii fitness
Cele mai bune exercitii de slabit pentru silueta mar
Miercuri, 20.01.2016 | de Alexa Galgau
Exercitii fitness
Cele mai bune exercitii de slabit pentru silueta clepsidra
Miercuri, 20.01.2016 | de Alexa Galgau
Exercitii fitness