×
×
home ▸ Fitness si sport ▸ Umeri ▸ Pagina 3

Exercitii umeri

Iti recomandam o serie de exercitii pentru umeri (deltoizi), de mobilitate sau pentru dezvoltarea musculaturii. Muschiul deltoid este situat la nivelul articulatiilor umarului si este pozitionat pe omoplat, clavicula si capatul humerusului. Muschii deltoizi determina miscarea de rotatie a bratului.

Exercitii fitness

Exercitii pentru umeri, realizate la sala

Miercuri, 13.11.2013

Exercitii pentru umeri, realizate la sala

de Andreea Gluh

Exercitii fitness

Exercitii cu gantere pentru brate subtiri

Miercuri, 06.11.2013

Exercitii cu gantere pentru brate subtiri

de Andreea Gluh

Exercitii fitness

Exercitii pentru muschii fesieri, efectuate la saltea

Luni, 14.10.2013

Exercitii pentru muschii fesieri, efectuate la saltea

de Andreea Gluh

Exercitii fitness

5 exercitii cu gantere care iti tonifiaza muschii

Joi, 08.08.2013

5 exercitii cu gantere care iti tonifiaza muschii

de Diana Gherasim

Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Sora lui Mircea Badea: „Nu mai e de trăit în Italia”. Naty Badea și anunțul care a surprins pe toată lumea. Ea și fiica ei locuiesc acolo de 3 ani

Sora lui Mircea Badea: „Nu mai e de trăit în Italia”. Naty Badea și anunțul care a surprins pe toată lumea. Ea și fiica ei locuiesc acolo de 3 ani

Horoscop

  • Zilnic
  • Dragoste
  • Mâine

Vezi si:

Felicitari

Felicitare de Dragoste pentru iubitFelicitare de Dragoste specialaFelicitare de Dragoste cu sarutFelicitare de Dragoste cu lacatele
vezi mai multe felicitari

Școlile vor putea monta camere video fără acordul părinților, elevilor sau profesorilor. Cum vor putea fi folosite înregistrările
Inginer de stele: Andreea Burlou, o tânără din Bihor, este inginer la o companie care produce sateliți spațiali (FOTO)

Inginer de stele: Andreea Burlou, o tânără din Bihor, este inginer la o companie care produce sateliți spațiali (FOTO)
Micul luptător: Cum se simte micuțul Noel, băiatul din Bihor care în 2020 a primit un tratament de 2,1 milioane dolari (FOTO/VIDEO)

Micul luptător: Cum se simte micuțul Noel, băiatul din Bihor care în 2020 a primit un tratament de 2,1 milioane dolari (FOTO/VIDEO)
Când soția ta gravidă are grețuri, tu ce faci? Gestul unui soț a devenit viral dintr-un motiv cât se poate de real

Când soția ta gravidă are grețuri, tu ce faci? Gestul unui soț a devenit viral dintr-un motiv cât se poate de real
Astenia de primăvară în sarcină: ghid de tratament

Astenia de primăvară în sarcină: ghid de tratament
Cum anunț sarcina? Idei magice care îți răspund la întrebare

Cum anunț sarcina? Idei magice care îți răspund la întrebare

© DivaHair 2024