Rutina de îngrijire a pielii este deosebit de importantă, dar dacă vrei să ai un ten cu adevărat sănătos, alimentația este cheia succesului.
În afară de protecția solară zilnică, care are capacitatea de a preveni îmbătrânirea prematură a pielii, dieta este un alt factor care joaca un rol major în lupta pentru a-ți menține tenul tânăr și sănătos cât mai mult timp.
Iată câteva alimente pe care să le consumi des, dacă vrei să ai o piele impecabilă, indiferent de vârstă:
Afinele
Bogate în antioxidanți, printre care și vitamina C, afinele sunt adevărate...
Citește continuarea pe Eva.ro