Ingrijirea pielii trebuie sa fie prima noastra preocupare cand vine vorba de frumusete. O femeie este cu adevarat frumoasa daca este ingrijita: daca are o piele imaculata, un par sanatos, unghii ireprosabile si un zambet autentic. Insa, suntem femei ocupate.
Sa nu credeti vreun moment ca va sfatuim sa neglijati pielea, dimpotriva, incercam sa va oferim cea mai buna rutina de ingrijire a pielii pentru femeile ocupate. Trebuie doar sa acorzi atentie detaliilor importante. Astfel, iti oferim trucuri de ingrijire a pielii simple dar eficiente pentru orice femeie care nu are luxul unui timp personal indelungat:
TRUC 1: Fa curatenie in dulapul de cosmetice
Cand esti foarte ocupata, jonglezi foarte mult cu prioritatile. Prea multe produse cosmetice care te ameninta din dulap, s-ar putea sa te copleseasca si sa pierzi din vedere esentialul. Mai intai arunca orice produs expirat, indiferent de cat de mult ai dat pe el. Arunca-l! Arunca orice produs care nu mai are aceeasi textura ca la inceput sau in care apa s-a ridicat deasupra. Arunca produsele de care nu te-ai mai atins mai mult de o luna. Si daca dulapul este in continuare prea incarcat, citeste urmatoarele trucuri.
 |
TRUC 2: Afla exact ce tip de piele ai
Mai precis, fa o vizita la dermatolog. Acesta iti poate spune cu exactitate care sunt problemele pielii tale, ale tenului si iti poate recomanda produsele pe care ar trebui sa le folosesti. Pentru ca degeaba folosesti cel mai scump si mai calitativ produs din lume, daca nu este adecvat pielii tale.
TRUC 3: Construieste o rutina simpla de ingrijire a pielii
Atat dimineata cat si seara trebuie sa iti faci un obicei in a-ti ingriji pielea, sa urmezi aceiasi pasi de fiecare data. O rutina simplificata este cea care te poate salva.
Pentru dimineata ai 3 pasi:
1. Curata pielea cu un cleanser fara sapun.
2. Exfolieaza usor.
3. Aplica o crema hidratanta cu SPF pentru ten / Aplica o lotiune hidratanta pentru corp.
Pentru seara ai doi pasi:
1. Curata pielea cu un cleanser fara sapun.
2. Aplica un ser sau o crema cu retinol pentru ten / Aplica un unt de corp.
 |
TRUC 4: Foloseste produse care indeplinesc mai multe functii
Mai ales cand pleci la drum, poate fi destul de dificil sa iei dupa tine toate produsele de care ai nevoie. De exemplu, pentru maini si picioare poti folosi aceeasi lotiune pe care o folosesti si pentru corp. Nu este obligatoriu sa folosesti dimineata lotiune si seara unt de corp. Untul de corp este mai bun in timpul noptii deoarece ajuta la regenerare si hidrateaza mai puternic, insa nu este recomandat in timpul zilei, pentru ca este prea gras. Insa o lotiune delicata poate fi folosita in orice moment al zilei. Pentru fata poti folosi numai un toner puternic, care poate fi si cleanser si exfoliant. Cremele sunt singurele care nu pot fi inlocuite, fiecare avand rolul sau.
 |
TRUC 5: Ai grija la dieta
Pe langa cei doi litri de apa obligatorii pe zi, care iti mentin organismul si automat si pielea hidratata, trebuie sa fii atenta sa mananci si ceea ce trebuie. Pestele, fructele, legumele sunt cele care avantajeaza aspectul pielii, spre deosebire de alimentele bogate in grasimi sau dulciurile, care pot provoca acnee si dezhidrateaza. De asemenea, cand ai o viata foarte activa, trebuie sa fii atenta si la consumul de sare. Prea multa sare atrage apa din corp si automat multa miscare elimina apa, iar organismul se dezhidrateaza si mai mult. Nu neglija nici proteinele (carne slaba, nuci), acestea trebuie sa reprezinte 40% din dieta ta zilnica, pentru ca pielea ta sa fie cu adevarat sanatoasa.
 |
TRUC 6: Calatoreste cu grija la pielea ta
Calatoriile foarte lungi, chiar si cele de 3-4 ore pot sa-ti afecteze aspectul pielii, in primul rand pentru ca stai intr-un loc atat de multa vreme, si organismul nu se oxigeneaza corect iar circulatia este incetinita. In primul rand, nu te machia prea intens cand calatoresti, chimicalele din machiaj sunt cele care iti dau acele cearcane inestetice. Apoi, bea multa apa pe toata durata drumului. Ia dupa tine servetele umede, servetele demachiante, un tub mic de crema hidratanta, un balsam de buze si picaturile de ochi.
 |
TRUC 7: Cand nu ai timp de nimic fii ingenioasa
Daca nu ai timp, esti prea obosita, prea ocupata sau prea comoda (stai linistita, nu te judecam), tine langa pat un apchet de servetele demachiante. Astfel, vei fi impacata ca macar ai curatat machiajul si orice urma de murdarie din timpul zilei, si ca ii oferi pielii sansa sa se regenereze in timpul noptii corect. Tine in geanta tot timul un alt pachet de servetele demachiante si o crema cu SPF, daca dimineata nu ai timp sa treci prin rutina de ingrijire, in masina, la birou - curata pielea cu un servetel si aplica crema.
 |
Esti o femeie ocupata? Tu ai trucuri de ingrijire a pielii pe care vrei sa le impartasesti?
Urmareste-ne pe Google News
