Scapa de calcaiele crapate! Afla acum ce trebuie sa faci pentru a avea picioare frumoase

Miercuri, 24.03.2010

Calcaiele aspre si crapate constituie o problema cu care se confrunta multe femei, mai ales primavara, atunci cand renuntam la incaltamintea pe care o purtam in sezonul rece.

Cu toate ca aceasta problema nu este una grava, fiind mai degraba una de natura estetica, este esential sa nu o neglijam pentru ca se poate agrava.

Din ce cauza apare aceasta problema?

Factorii care stau la baza declansarii acestei probleme sunt multi - de la lipsa hidratarii corespunzatoare a pielii, pana la statul in picioare pe o perioada indelungata ori unele afectiuni precum cele de natura dermatologica, diabetul sau obezitatea.

Si o dieta necorespunzatoare poate fi responsabila pentru aparitia calcaielor crapate, mai ales atunci cand in organismul nostru exista un deficit de vitamine si minerale .

Ce se poate intampla daca nu ne tratam la timp calcaiele?

Dupa cum am spus, calcaiele crapate si aspre sunt mai degraba o problema de natura estetica, insa, netratate la timp, ne pot cauza probleme grave de sanatate.

In timp, micile crapaturi de la suprafata pielii se pot adanci intr-atat de mult incat sa apara sangerari si mersul sa devina foarte incomod. Acele mici santuri din piele reprezinta un mediu propice de dezvoltare a bacteriilor, astfel incat o problema minora poate duce la infectie. Fiind o zona puternic vascularizata, infectia poate ajunge rapid in sange, iar de aici pot aparea complicatii mult mai grave.

Cum tratam corect calcaiele uscate?

Primul pas in tratarea calcaielor uscate este eliminarea stratului de piele ingrosata. Aceasta se face in urma unei bai calde, cu ajutorul unei pietre ponce si o crema exfolianta.

Hidratarea este obligatorie, mai ales daca exista deja crapaturi la nivelul calcaielor. Zilnic trebuie aplicata o crema grasa, cum ar fi cea de galbenele, iar in cazurile mai grave este recomandata si folosirea vitaminei A, pentru a regenera pielea din zona respectiva.

Cum sa eviti aparitia acestei probleme pe viitor

In primul rand va trebui sa incluzi in ritualul tau de frumusete si exfolierea si hidratarea calcaielor. Apoi, evita pe cat posibil sa mergi desculta si pastreaza-ti pielea picioarelor mereu curata.

Din cand in cand, un masaj cu ulei de masline sau vitamina A este binevenit, precum si alternarea la dus a jetului cald de apa, cu cel rece. In felul acesta ajuti circulatia periferica, iar pielea ta se va mentine sanatoasa si frumoasa.

Cateva remedii naturiste pentru calcaiele crapate

- banana. Piseaza o banana si aplica pulpa acesteia pe calcaie. Las-o sa actioneze 10-15 minute si clateste cu apa calduta.
- ulei de masline cu suc de portocala. Amesteca 2-3 lingurite de ulei de masline cu putin suc proaspat de portocala si freaca-ti calcaiele dupa dus. Lasa sa actioneze 10 minute.
- laptele si mierea. O data la doua trei luni iti poti rasfata calcaiele cu un tratament natural foarte eficient - baia in lapte. Dupa 10-15 minute de stat cu picioarele in lapte, aplica pe calcaie putina miere si las-o sa actioneze inca un sfert de ora.
- avocado. Probabil stii deja ca uleiul de avocado este foarte folosit in industria cosmetica, mai ales pentru proprietatile sale calmante. Daca nu gasesti ulei de avocado, poti face oricand un piure din pulpa unui fruct proaspat, piure pe care sa il aplici pe calcaie si sa il lasi sa actioneze 20 de minute. Pentru a evita solicitarea picioarelor si a calcaielor, alege o pereche de balerini.

Balerini Dasha - 225 lei