De ce ne-a atras atât de tare Luna din cele mai vechi timpuri?
Întreabă orice om de știință și îți va spune că Luna e satelitul natural al Pământului și că, prin forța sa de atracție gravitațională, determină formarea mareelor. Dar, reținând acest curs, al științei, mai merită remarcat și că organismul uman e constituit în procent de 60-70% din apă, în funcție de vârstă și de starea de sănătate. Mai e atunci de mirare că Luna ne influențează cu o asemenea putere și că ne gândim să ne tundem în funcție de mișcările ei sau să intrăm în ori să destrămăm relații?
Iată ce simboluri a guvernat Luna încă din „negura” timpului: feminitatea și maternitatea, ciclul menstrual, emoțiile și intuiția, iluminarea și ghizii spirituali, manifestare și creștere, mister și magie, balanța echilibrului, transformare și reînnoire.
Din punct de vedere astrologic, Luna guvernează semnul Racului.
Fazele Lunii
Sunt patru mari „și late” faze ale Lunii (pe care le vom detalia mai jos), împărțite în mai multe stadii.
Astfel, în principal, avem Lună Nouă, Lună în creștere, Lună Plină și Lună în descreștere.
Detaliat, iată care sunt cele 8 faze ale lunii, însoțite de esența lor simbolistică:
- Lună Nouă: e o perioadă pentru a seta și a reseta intenții;
- Lună crescătoare: ne îngrijim și hrănim spiritul și cultivăm semințele intențiilor noi;
- Lună în primul pătrar: acțiune și creație;
- Lună în faza convexă: dezvoltă planurile și corectează cursul dacă e necesar;
- Lună Plină: iluminare și manifestare;
- Lună difuză: exprimă recunoștința și culege roadele;
- Lună în ultimul pătrar: eliberează-te de energiile negative și de tot ce nu îți mai folosește;
- Lună calmă: celebrează și odihnește-te.
4 elemente ce vor întovărăși orice ritual al fazelor Lunii
Nu trebuie să fii vrăjitoare ca să desfășori ritualuri ce te vor conecta cu energia transformațională și maternă a Lunii. Simplul fapt de a te scălda în lumina sa argintie și serafică în timp ce îi destăinui suferințele sau îi transmiți dorințele tale poate constitui un ritual.
Cel mai important element al ritualului ești practic tu. Nici nu contează ce fază a Lunii este. Ascultă-ți intuiția și conectează-te la al șaselea simț, căci asta își dorește astrul nopții.
Iată ce altceva îți va mai servi!
O foaie de hârtie și un pix. Fie că nutrești sau nu respect pentru magie, sunt studii care au reliefat că atunci când scriem ceva de mână dăm putere acelui gând, îl recunoaștem și, după dorințe, îi ușurăm manifestarea sau eliberarea.
Cristale, uleiuri esențiale și lumânări. Poți alege obiectele preferate, aromele care te inspiră și culorile care vorbesc sufletului tău sau poți ține cont de recomandări în funcție de fazele Lunii.
Focul. Focul arde, ușurând atât transmiterea și migrarea energiilor către Lună sau în Univers, dar este și un act simbolic care facilitează detașarea. Dacă dai foc la ceva, respectă mereu normele de siguranță, având la îndemână un pahar cu apă și un bol de sticlă. Nu lăsa niciodată focul nesupravegheat; Luna vrea să aibă grijă de tine, nu să îți intermedieze întâlnirea cu un pompier simpatic.
Exerciții de respirație, mișcare și tehnici de vizualizare. În cadrul primelor, te poți inspira din online sau poți executa respirația în pătrat, ce calmează mintea și reduce stresul (inspiră, menține respirația, expiră, ia o pauză, toate timp de câte 4 secunde). Ca forme de mișcare, yoga și dansul sunt pe placul Lunii, iar pentru a vizualiza, poți medita, poți scrie în jurnal sau poți imagina metode prin care să îți manifești dorința folosind energia chakrelor.
Care sunt cele mai bune exerciții pentru deschiderea chakrelor
Nu în ultimul rând, de câte ori practici un ritual de Lună, asigură-te că ești îmbrăcată confortabil, în haine lejere, că stai comod, într-un spațiu sacru. Astrul nopții te vrea cât mai în largul tău.
Ritualuri ce cultivă magia și energiile Lunii în funcție de fază
Lună Nouă
Luna Nouă, acea seceră care se întrevede luminoasă pe cer, e un timp al introspecției și al începuturilor proaspete. Acest fenomen are loc atunci când, din perspectivă „pământeană”, Luna și Soarele sunt perfect aliniate. În general, efectele Lunii Noi se resimt cu două zile înainte și cu două zile după momentul său, la fel ca la Luna Plină.
Folosește acest prilej pentru a seta noi obiective și țeluri, imaginându-ți cum ți-ai dori să arate viața ta. Atenție, Luna Nouă nu favorizează desprinderea de obiceiuri negative, ci cultivarea unora noi.
Totodată, pentru că cerul pe care se proiectează senină e atât de întunecat, această fază a Lunii prilejuiește acceptarea părții negative din noi și poate folosirea sa în scopuri pozitive. Însă nu corectăm nimic!
Ritualuri de Lună Nouă
Fă o baie. Așa zisele vrăji și ritualuri nu trebuie să fie complicate, și chiar ai deja un cazan acasă, cada ta. Umple-o cu apă fierbinte, adaugă sare pentru purificare, aprinde o lumânare și vizualizează cum vrei să arate viața ta în următorul ciclu lunar.
Un alt ritual simplu ce ține cont de această fază a Lunii e să aprinzi o lumânare neîncepută și să scrii în jurnal ce țeluri ai. Stinge lumânarea și aprinde-o apoi în fiecare seară pe măsură ce îți recitești însemnările.
Dacă vrei un ritual mai complicat, ai nevoie de hârtie și un instrument de scris, căști pentru a asculta o muzică relaxantă (caută playlisturi dedicate pe Youtube), salvie, tămâie sau cedru pentru purificare, o lumânare albă (sau în culoarea a ce dorești să manifești).
Mai întâi curăță de energiile negative spațiul tău, aprinzând tămâia cu un chibrit sau cu o brichetă și apoi stingând-o, pentru ca fumul să se propage. Poți rosti o incantație precum „Curăț acest spațiu de energie negativă”.
Așează-te apoi confortabil, pune-ți căștile, respiră adânc, închide ochii și vizualizează cum ai dori să arate viața ta în următoarele săptămâni. Fii cât mai precisă, apoi, când ești pregătită, notează ce ai văzut cu ochii minții.
Alege doar 2-3 aspecte pe care să te concentrezi cât aprinzi lumânarea. Trece aceste planuri pe o foaie separată și apoi citește ce ai scris cu voce tare. Complet conștientă de moment, petrece timpul meditând și vizualizând și în cele din urmă pune foaia undeva la vedere ca să îți amintești constant de obiectivele tale.
- Cristale pentru Lună Nouă: Labradorit
- Afirmații de Lună Nouă: Mă deschid către acest nou început.
- Arome pentru Lună Nouă: rozmarin, lămâie.
- Înscrieri în jurnal: Ce țel nou vreau să îmbrățișez?
Luna în creștere
În această fază a Lunii, astrul devine din ce în ce mai strălucitor și mai mare pe zi ce trece, iar magia sa ne va umple de speranță și de energie. Ca să le cultivi, e timpul să faci pași concreți pentru a-ți aduce la îndeplinire obiectivele, să treci la acțiuni concrete. De exemplu, dacă de Luna Nouă ți-ai propus să faci mai mult sport, acum este timpul să rezervi zilnic o jumătate de oră mișcării.
Această perioadă durează circa 2 săptămâni (la fel ca Luna în descreștere).
Nu există neapărat ritualuri pe care să le desfășori acum. Poți însă să practici zilnic un nou obicei care să te ajute să îți atingi obiectivele stabilite de Luna Nouă. De asemenea, poți continua să aprinzi lumânări; de pildă, pentru prosperitate financiară, alege culoarea verde.
- Cristale pentru Luna în creștere: Citrin
- Afirmații de Luna în creștere: Fac în fiecare zi pași pe calea aleasă, în care am deplină încredere.
- Arome pentru Luna în creștere: grapefruit, mentă
- Înscrieri în jurnal: Ce pași pot să fac ca să îmi aduc la îndeplinire țelul?
Lună Plină
Cea mai potentă și mai profund magică fază a Lunii este Luna Plină. Dacă până acum accentul a fost pus pe energie, acum e pe magie. Emoțiile sunt intense, pasiunile și intuiția la fel. În această culminație a ciclului lunar, astrul e cel mai strălucitor și mai mare. De pe Pământ, Luna și Soarele se află în poziții opuse, iar această perioadă e propice pentru vindecare, manifestarea recunoștinței, iubire și îngrijire.
Ritualuri de Lună Plină
Ritualuri simple de Lună Plină: poți medita, poți să îți încarci cristalele sau să creezi „apa de Lună Plină”, așezând un recipient cu apă în bătaia undelor Lunii.
Vrei un ritual mai complex? Adu hârtie și ceva de scris, o lumânare, cristalele și uleiurile esențiale favorite și un pahar de vin sau o cană de ceai. Îmbrăcată confortabil, în fotoliul preferat sau în vârful patului, începe acest ritual al recunoștinței luând câteva guri de aer consistente și purificatoare. Aranjează în jurul tău cristalele, picură câteva doze din uleiul esențial preferat în dispozitivul de aromaterapie sau aprinde lumânarea, apoi soarbe din băutura aleasă și pregătește-te de magie!
Când ești pregătită, începe să reflectezi la ce realizări, ce reușite sau ce câștiguri ai avut de la Luna Nouă încoace. Nu te rezuma doar la marile rezultate, ci cumpănește la orice mică sursă de bucurie, fie că iubitul a fost mai tandru sau părul tău a arătat minunat într-o zi. Mergi și mai departe în timp, ajungând inclusiv la ce făceai acum 6 luni. Notează ce te-a inspirat cel mai tare, apoi celebrează magia vieții zâmbind din inimă.
- Cristale pentru Lună Plină: Piatra Lunii
- Afirmații de Lună Plină: Îmi onorez triumfurile și îmi sărbătoresc progresul.
- Arome pentru Lună Plină: arome florale
- Înscrieri în jurnal: Ce am împlinit în acest ciclu? Pentru ce sunt cel mai recunoscătoare?
Luna în descreștere
Jonglăm iar cu energiile care încep să scadă pe măsură ce Luna e tot mai mică și mai puțin strălucitoare. Să nu contești însă puterea acestei faze a Lunii: e mai mult decât un interval de odihnă și de detașare față de muncă, e un prilej magic pentru a tăia corzile atașamentelor toxice și ale dependențelor, pentru a ne elibera de sentimente negative, de nesiguranță și de îndoială, de sindromul impostorului sau de dorința de a plăcea tuturor.
Ritual de Lună în descreștere: notează pe o foaie de hârtie acel lucru/sentiment/obicei/persoană de care vrei să te eliberezi. Apoi, ca să te comporți ca o vrăjitoare, îngroapă hârtia la o răscruce de drumuri sau arde-o și suflă cenușa în vânt. Ia-ți însă toate măsurile de siguranță.
- Cristale pentru Lună în descreștere: Cuarț roz
- Afirmații de Lună în descreștere: Las să plece tot ce nu îmi mai servește și mă detașez cu grație și recunoștință.
- Arome pentru Lună în descreștere: lavandă, cedru
- Înscrieri în jurnal: La ce sunt gata să renunț? Ce lecții am învățat?
Fazele Lunii sunt momente sau perioade extrem de puternice. Poți să afli ușor dintr-un calendar, dintr-o aplicație sau de pe Google în ce fază ești acum, nu îți mai rămâne decât să pui în practică sfaturile noastre!
Urmareste-ne pe Google News
