Solutii contra caderii parului

Miercuri, 04.02.2009

Sunt sigura ca fiecare dintre noi s-a lovit o data sau de mai multe ori de problema caderii parului. In mod normal, putem pierde pana la o suta de fire de par pe zi fara sa avem de ce sa ne facem probleme. Grijile ar trebui sa apara atunci cand observam o cantitate de par mai mare decat cea normala pe perie, perna sau in cada, dupa ce facem baie.

Cauzele pot fi multiple, iata cateva dintre ele: variatii hormonale bruste (nastere, alaptare), stresul, medicamentele, boala, soarele, lipsa fierului, factorii de nutritie (diete spontane, anorexie, bulimie), cauze medicale de ordin dermatologic.

Modificarile hormonale Acestea pot cauza doar o pierdere temporala a parului. Pe langa cauzele enumerate mai sus, aceste dereglari pot aparea si in cazul anticonceptionalelor, disfunctiilor glandei tiroidiene, menopauzei. Caderea parului poate aparea dupa trei luni de la dereglarea hormonala si sa tina doua-trei luni, dupa care, parul se va regenera de la sine. De asemenea, se poate interveni cu o corectare medicamentoasa a dezechilibrului hormonal. Pentru aceasta trebuie sa se ceara sfatul medicului.
Stresul Atunci cand devenim niste persoane stresate, nivelul cortizonului din corpul nostru creste. Acest fapt duce la aparitia mai multor probleme, printre care si caderea parului. Pentru a scapa de stres putem lua anumite medicamente ca si tratament, dar daca problema nu este foarte grava ar fi mai bine sa recurgem la solutii alternative. De exemplu, ne putem folosi de mirosul plantelor aromate ca o terapie. In cazul acesta, cele mai eficiente sunt izma, trandafirul, citricele. De asemenea, atunci cand suntem la serviciu putem sa bem un ceai fierbinte de lamaie, marindu-ne, astfel, capacitatea de munca, iar seara cand ajungem acasa, dupa o zi istovitoare de lucru, putem sa ne rasfatam cu o baie calda, in care sa aruncam cateva ingrediente ca sarurile de mare si camforul.
Fierul Atunci cand fierul, componentul esential al hemoglobinei, scade din organismul nostru, incepem sa avem stari de oboseala, rezistenta scazuta la efort, transpiratie abundenta, unghiile ni se rup si bineinteles, parul incepe sa cada. Cu alte cuvinte devenim anemice. Pe langa lipsa fierului din alimentatie mai pot exista cateva cauze: menstruatia abundenta, sarcina, perioada de crestere. Tratamentul acestei boli, trebuie sa fie prescris de catre medic. Pentru a preveni aceasta problema, trebuie sa avem o alimentatie bogata in fier. Pestele, carnea, cerealele, legumele verzi, fructele uscate, mierea, sunt o sursa bogata in acest mineral. Asa ca nu iti ramane decat sa profiti din plin de ele.
Alopecia Aceasta este o boala dermatologica ce afecteaza foliculii pilosi ai scalpului, determinand pierderea parului in mod complet sau doar pe alocuri. Daca in familie au mai fost cazuri cu aceasta boala, ea ar trebui prevenita, printr-o dieta bogata in vitaminele din grupa B: orez si orz integrale, boabe de grau, drojdia de bere, nuci, fasole, soia.