Adevarata Stare de Bine
Eat Positive
Nu Skin

15 greșeli de sănătate pe care le faci vara

Joi, 14.06.2018
de Mihaela Onofrei
Nu bei suficientă apă
Imaginea precedenta
Imaginea urmatoare

Nu bei suficientă apă

Deși pare un lucru evident, rămâne totuși una dintre cele mai comune greșeli de sănătate în timpul verii. Potrivit Harvard Medical School, consumul de apă în zilele caniculare este esențial. Vara, transpirăm mult mai mult și pierdem astfel o cantitate mai mare de fluide. Trebuie să bei cel puțin 8 pahare de apă de zi, pentru a te menține hidratată.

Iarna, toată lumea stă în casă și bea ceai sau ciocolată caldă. Dacă stăm bine și ne gândim, cel mai grav lucru care ți se poate întâmpla iarna este să mori de... plictiseală. Pe de altă parte, căldura verii este mult mai periculoasă. Ieșim din „hibernare” atât de dornici de căldură, încât uităm să ne protejăm de pericole.

Dacă nu știai până acum, temperaturile ridicate ne fac să fim mult mai predispuși la greșelile care țin de sănătate și la boli. Ești curioasă care sunt cele mai grave lucruri pe care le poți face vara și care îți pot afecta sănătatea? Află din galeria de mai sus!

Surse foto: Pixabay

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (1)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoide de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!