10 lucruri care iti dau peste cap ciclul menstrual
Cuprins
- 1. Unele boli
- 2. Slabirea sau ingrasarea substantiala
- 3. Infectiile
- 4. Stresul
- 5. Nasterea recenta si alaptare
- 6. Schimbarea dozajului medicamentelor
- 7. Fumatul
- 8. Sportul in exces
- 9. Lipsa somnului
- 10. Pesticidele
De fapt, nu chiar pentru nimic. Sunt o multime de motive pentru care este posibil sa nu iti vina menstruatia sau sa iti vina prea devreme, iar majoritatea sunt serioase.
Citeste in randurile urmatoare care sunt cele 10 lucruri care iti dau peste cap ciclul menstrual.
1. Unele boli
Este un caz mai rar, dar se intampla. Poti sa ai intarzieri ale ciclului de la anumite boli, precum diabetul si sindromul de colon iritabil. Daca stii ca ai una din ele si constati tulburari ale menstruatiei, mergi repede la medic.
2. Slabirea sau ingrasarea substantiala
Organismul tau nu reactioneaza bine la schimbari drastice. Are nevoie de niste timp pentru a se acomoda, mai ales cand e vorba de a castiga sau a pierde mult in greutate. Mai mult, persoanele care sunt foarte slabe risca sa isi pierda definitiv menstruatia, ceea ce nu este sanatos deloc. De asemenea, mancatul mult si neregulat iti distruge si el normalitatea ciclului menstrual.
3. Infectiile
Daca unele boli o fac, e normal sa te astepti ca si infectiile sa iti creeze tulburari ale ciclului menstrual. Infectiile tractului urinar sunt, poate, cel mai intalnit motiv pentru care ciclul iti va intarzia ori iti va sari o luna din calendar.
4. Stresul
Stresul iti provoaca una, stresul iti provoaca alta, stresul iti poate tulbura menstruatia. Orice persoana se confrunta cu acest inamic de temut, fie ca e vorba despre responsabilitatile de familie, cele de la scoala ori facultate, fie ca se refera la un program agitat si multa munca. Oricum ar fi, cand dai de prea mult stres, nu ar trebui sa te mire ca intalnesti si tulburari ale ciclului menstrual. Iar acum ca o stii, nu te stresa in plus si din cauza acestei informatii.
5. Nasterea recenta si alaptare
Cand tocmai ai nascut si alaptezi, probabil ca te intrebi cand iti vei „recupera" menstruatia. Nici in acest caz nu ar trebui sa te stresezi, pentru ca unor femei nu le revine ciclul menstrual decat dupa ce termina cu alaptatul.
6. Schimbarea dozajului medicamentelor
Daca se intampla sa fi schimbat recent dozajul medicamentelor, ciclul tau menstrual este posibil sa se prinda putin mai greu si sa ii ia o luna-doua sa asimileze schimbarea. Tocmai de aceea, e important sa ii spui ginecologului despre orice medicamente iei. Uneori, chiar si anticonceptionalele pot sa iti rareasca menstruatia sau sa ii scada intensitatea.
7. Fumatul
Ti-era frica de asta, nu-i asa? Ei bine, fumatul afecteaza circulatia sangelui spre organe, inclusiv inspre uter si ovare. Aceasta, bineinteles, se poate traduce si prin tulburari ale ciclului menstrual.
8. Sportul in exces
Nu te-ai fi gandit vreodata ca prea mult sport strica, nu? Exista si aici probleme. Daca te apuci sa faci mult mai mult sport decat faceai in mod regulat, menstruatia ta va fi intarziata. Daca nu stiai, multe atlete se confrunta cu astfel de tulburari.
9. Lipsa somnului
Acest factor merge mana in mana cu stresul, asa ca ai face bine sa ai grija si la cat de mult lucrezi, si la cat de tare te distrezi. Pana la urma, nu conteaza motivul pentru ca duci lipsa de somn, dar e important sa ai un organism sanatos si cu un ciclu menstrual regulat.
10. Pesticidele
La asta chiar nu te asteptai, nu-i asa? Femeile din zonele rurale sunt mai expuse acestei probleme. Pesticidele sunt periculoase pentru ordinea ciclului tau menstrual deoarece afecteaza functionarea sistemului endocrin.
Acum ca stii factorii care iti pot determina tulburari ale ciclului menstrual, ar fi bine sa fii atenta la ei. Nu ai nevoie de un stres in plus in fiecare luna.
Urmareste-ne pe Google News
