×
×
home ▸ Sfaturi ▸ Silueta ▸ Cum as putea sa-mi maresc masa musculara fiindca sunt foarte slaba si nu am forme ,ceva exerciti nu prea compicate dar cu rezultate ?

Cum as putea sa-mi maresc masa musculara fiindca sunt foarte slaba si nu am forme ,ceva exerciti nu prea compicate dar cu rezultate ?

13:40, 15.05.2014
întreabă Sorina Becky
Vezi categorii

1 răspuns

Răspunsuri

andyfitness
(22:42. 11.07.2015)

Exercitiile fizice fara o nutritie pe masura nu prea dau rezultate!

Răspunde și tu

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Tu ce ai răspunde?

    Tot incerc sa gasesc o dieta usoara, dar si ok pt sanatate. Ce stiti de dieta cu proteine?
    Anianna - 24.10.2017

    De ceva vreme ma tot gandesc la dieta, dar sincer imi e cam frica sa ma apuc....

    Silueta
    in acest moment sunt 0 raspunsuri
     raspunde
    Va rugam sa completati campurile necesare.

      Buna,ma numesc Andreea ,am 27 ani si de 2 ani m- am lasat de fumat! Doar ca am probleme de a lua in greutate, facut toate analizele posibile! Inainte de a ma lasa de fumat cantaream 42 kg si acum cantaresc 48 Kg.ce pot face in aceasta privinta? Am fost s
      Moraru Maria Andreea - 24.07.2017

      Cure de ingrasare
      in acest moment sunt 0 raspunsuri
       raspunde
      Va rugam sa completati campurile necesare.

        ce va ajuta sainii sa creasca ?
        Margarita - 08.05.2015

        Silueta
        in acest moment sunt 0 raspunsuri
         raspunde
        Va rugam sa completati campurile necesare.

          Ce trebuie sa manance un pacient cu boala constipatiei?
          Gavrila Ionut - 25.10.2014

          Regimuri alimentare
          in acest moment sunt 0 raspunsuri
           raspunde
          Va rugam sa completati campurile necesare.

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

            Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

            Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

            Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
            Sora lui Mircea Badea: „Nu mai e de trăit în Italia”. Naty Badea și anunțul care a surprins pe toată lumea. Ea și fiica ei locuiesc acolo de 3 ani

            Sora lui Mircea Badea: „Nu mai e de trăit în Italia”. Naty Badea și anunțul care a surprins pe toată lumea. Ea și fiica ei locuiesc acolo de 3 ani

            Horoscop

            • Zilnic
            • Dragoste
            • Mâine

            top 5 divahair.ro

            1. Povestea de iubire dintre Olimpia Panciu și Mircea Romcescu. Cei doi artiști au transformat imposibilul în posibil, din dorința de a fi unul lângă altul (38690 vizite)
            2. Soțul meu mi-a pregătit o cină romantică și o noapte de iubire de neuitat ca să-și mărturisească infidelitatea. „Am făcut o greșeală”, mi-a spus (25725 vizite)
            3. Denis Ștefan și Cristina, fosta bebelușă de la „Cronica Cârcotașilor" sunt un exemplu de urmat! Se iubesc cu patos de peste un deceniu (25452 vizite)
            4. Singurele zodii care sunt în stare să iubească un Berbec până la adânci bătrâneți (23705 vizite)
            5. Ce mai face Bebe Dumitrescu, fostul striper și dansator cu care Catinca Roman a făcut un copil (22756 vizite)

            Vezi si:

            Felicitari

            Felicitare de Dragoste pentru iubitFelicitare de Dragoste specialaFelicitare de Dragoste cu sarutFelicitare de Dragoste cu lacatele
            vezi mai multe felicitari

            Școlile vor putea monta camere video fără acordul părinților, elevilor sau profesorilor. Cum vor putea fi folosite înregistrările
            Inginer de stele: Andreea Burlou, o tânără din Bihor, este inginer la o companie care produce sateliți spațiali (FOTO)

            Inginer de stele: Andreea Burlou, o tânără din Bihor, este inginer la o companie care produce sateliți spațiali (FOTO)
            Micul luptător: Cum se simte micuțul Noel, băiatul din Bihor care în 2020 a primit un tratament de 2,1 milioane dolari (FOTO/VIDEO)

            Micul luptător: Cum se simte micuțul Noel, băiatul din Bihor care în 2020 a primit un tratament de 2,1 milioane dolari (FOTO/VIDEO)
            Cum anunț sarcina? Idei magice care îți răspund la întrebare

            Cum anunț sarcina? Idei magice care îți răspund la întrebare
            Când soția ta gravidă are grețuri, tu ce faci? Gestul unui soț a devenit viral dintr-un motiv cât se poate de real

            Când soția ta gravidă are grețuri, tu ce faci? Gestul unui soț a devenit viral dintr-un motiv cât se poate de real
            Caz incredibil: o mamă născută în rara zi de 29 februarie naște un copil tot în aceeași zi

            Caz incredibil: o mamă născută în rara zi de 29 februarie naște un copil tot în aceeași zi

            © DivaHair 2024