buna . m ar interesa si pe mine cum fac sa pun si eu pe mine macar 3 4 kg in plus ma tot chinui dar nu reusesc absolut deloc :(
19:38, 12.02.2014
Vezi categorii sfaturi
2 răspunsuri
Andrei
(20:59. 23.02.2014)
Salut.
Presupunând că nu vrei să faci apel la steroizi, sugestia mea ar fi: cumpără nişte carbohidraţi ok (ON nutrition Serious Mass de exemplu sau Mega Mass 2000 sau 4000 de la Weider) şi ceva stimulatori de testosteron cum ar fi Tribulus Terrestris. De asemenea, e necesar să ai o alimentaţie bogată în proteine şi un program de sală susţinut.
Baftă multă.
gabriela
(11:12. 19.02.2014)
nu stiu, dar daca asa iti este firea nu poti sa te ingrasii,deloc..........la fela ca prietena mea.............
Răspunde și tu
Tu ce ai răspunde?
Cure de ingrasare
Buna,ma numesc Andreea ,am 27 ani si de 2 ani m- am lasat de fumat! Doar ca am probleme de a lua in greutate, facut toate analizele posibile! Inainte de a ma lasa de fumat cantaream 42 kg si acum cantaresc 48 Kg.ce pot face in aceasta privinta? Am fost s
Moraru Maria Andreea | 24.07.2017- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
Cure de ingrasare
buna ziua ! am problema cu slabitul.de cand apar fructele in gradina,mananc orice fruct in cantitati mari(cred eu ) dar si muncesc in gradinafara pauze. nu stiu de ce slabesc,acum am 51 kg de la 56 kg
koncz daniela | 12.07.2013- vezi 0 raspunsuri
- raspunde
Cure de ingrasare
As dori sa urmez o cura de ingrasare. Insa nu imi pot stabili mesele principale. Am un program dezordonat la scoala.
Sonia | 02.01.2014- vezi 1 raspuns
- raspunde
- vezi 1 raspuns
- raspunde
