Buna Daniela,
Mergi la doctor pentru ca este foarte probabil sa ai probleme cu glanda tiroida.
E bine sa mananci si carne macar o data la 3-4 zile.desi vara toti simtim nevoia sa manacam mai mult fructe si legume si salatele sunt extraordinar de usor de pregatot insa se pare ca organismul iti cere si proteine.
Munca in soare este destul de solicitanta si se poate ca salbitul sa vina si de la e[puizare fizica.
Fa pauze cat mai dese si nu uita sa te hidratezi.