ce fac sa ma ingras?
01:40, 19.09.2013
Maria, unele vitamine iti cresc pofta de mancare, asa numitele vitamine de ingrasare, si te ajuta sa acumulezi kilograme. Trebuie sa ai o dieta echilibrata din care nu trebuie sa lipseasca carbohidratii si proteinele. Mananca peste gras, nuci, paine, seminte, banane, smantana si iaurturi grase cum este cel de bivolutia sau cel grecesc si oua.