Mâncarea de la restaurant este mult mai scumpă decât cea preparată de tine în propria bucătărie. Uneori, cu suma plătită pentru o singură cină poți cumpăra produse din care poți găti pentru întreaga săptămână. Până și cafeaua făcută acasă te ajută să economisești. Preparatele de tip fast food nu intră în această discuție, fiindcă poți găsi feluri de mâncare ieftine, dar periculoase pentru sănătate.
O listă cu alimentele de care ai nevoie te va ține în frâu, împiedicându-te să te arunci asupra tentațiilor. Mersul la cumpărături ar trebui să fie „punct ochit, punct lovit”. Ce înseamnă asta? Să te fixezi asupra obiectelor enumerate pe hârtie și să nu cumperi ce nu este absolut necesar. Așa vei evita tentații precum gustările nesănătoase, sucurile carbogazoase sau dulciurile în exces. Planul de cumpărături poate conține și mici „plăceri nevinovate”, doar că este foarte importantă cantitatea și calitatea aleasă.
Frigiderul și cămara ta ar trebui să fie aproape goale înainte de a face o plimbare la piață sau la supermarket. Altfel, riști să arunci banii pe fereastră, fiindcă vei umple debaraua cu produse noi și vei uita de cele vechi. Ele vor expira și nu le vei mai putea folosi. Și, unde este economia? Până nu termini aproape întreg stocul de alimente din casă, nu trebuie să dublezi cantitățile. De asemenea, nu trebuie să mergi înainte de masă la cumpărături, căci îți va fi foame și vei fi tentat/ă să umpli coșul cu orice vezi în fața ochilor.
Felurile de mâncare deja făcute și ambalate frumos au un preț extra, tocmai pentru că se pune la calcul și efortul bucătarului sau resursele folosite. În loc să iei o salată de paste cu multe ingrediente, ai putea să le cumperi separat și să le combini tu acasă. În plus, așa poți omite ce nu îți place sau poți adăuga ceva ce ți se pare că oferă un gust mai bun. Și o lasagna făcută în casă va fi mai ieftină decât una semi-preparată.
Apa îmbuteliată este scumpă, așa că renunțarea la ea te-ar putea scăpa de costuri suplimentare. Este normal să nu îți placă apa de la robinet, dar poți investi într-un filtru care te va ajuta să contribui la protecția mediului (înseamnă mai puțin plastic). Vei recupera valoarea dispozitivului în scurtă vreme, fiindcă nu va mai fi nevoie să aduci săptămânal acasă baxuri de apă de la magazin.
Descoperă: Cea mai simplă metodă de purificare și energizare: agită apa în sens invers acelor de ceasornic
Micuții năzdrăvani îți lungesc, de obicei, timpul petrecut printre rafturi. Vor dori să pună în coș tot ce le atrage atenția, de la dulciuri și până la jucării. Nu te poți concentra pe lista pe care ai făcut-o sau nu te mai poți încadra în buget, fiindcă nu le poți refuza dorințele. Complicat, nu? Vei scăpa de griji și de stres dacă mergi singur/ă.
Aproape de fiecare dată, produsele achiziționate individual sunt mai scumpe decât alimentele vrac sau cele ambalate în bax. Marile centre comerciale oferă clienților posibilitatea de a cumpăra angro, așa că pun în joc nenumărate oferte. Dacă ai unde să depozitezi baxurile de ulei, făină, orez etc, nu ezita să faci astfel de alegeri când vine vorba de aprovizionare.
Mulți comercianți au strategii de marketing bine puse la punct, iar cardurile de fidelitate se numără printre ele și sunt atât în avantajul patronilor, cât și al clienților. La unele magazine ai posibilitatea să strângi economii pe cardul primit, iar la altele să beneficiezi de reduceri la fiecare scanare. Analizează bonul după fiecare tranzacție ca să vezi de ce discount ai avut parte la fiecare produs. Atenție însă la capcane, fiindcă nu întotdeauna se întâmplă ce promit sloganurile publicitare.
Piețele au întotdeauna alimente sănătoase și la un preț foarte bun. Pentru a face economii și a ajuta, în același timp, agricultorii români să obțină profit, poți evita să cumperi marfa de import din supermarket. Sigur ai la colțul străzii un mic aprozar sau un târg mai mare în apropiere. De asemenea, mirosurile îmbietoare din astfel de locuri sunt incomparabile și te vor ajuta să decizi mai ușor ce fructe și legume să pui în plasa ta.
De multe ori, fără să ne dăm seama, plătim brandul și nu calitatea obiectelor pe care le alegem de la raft. Citește cu atenție etichetele și vei observa că poți găsi produse bune și la un preț mai mic. Nu te lăsa păcălit/ă de ambalaj sau de reclame, căci întotdeauna vei găsi o alternativă mai ieftină la fiecare aliment din coșul tău. Dacă le înlocuiești pe cele mai multe dintre ele, bonul va indica un total mult mai mic.
De când cumpărăturile online au devenit tot mai populare și în România, ai ocazia să consulți revistele cu ofertele mai multor magazine. Așa poți compara prețurile și poți merge să îți faci cumpărăturile acolo unde ți se pare mai avantajos. Ai grijă totuși să te uiți de fiecare dată la etichete ca să nu te trezești acasă cu alimente ce au în compoziție ingrediente la care ești alergic/ă sau pe care nu le tolerezi.
Pont: produsele care se apropie de termenul de expirare sunt adesea reduse cu câteva zile înainte de a fi scoase din vitrină. Urmărește-le pe acelea și bucură-te de ele fix în ziua cumpărării sau congelează-le pentru a le păstra proaspete mai multă vreme.
Cu cât mergi mai des la magazin, cu atât vei fi tentat/ă să cumperi mai mult și mai mult pe zi ce trece. Dacă îți stabilești un program fix (de exemplu o zi sau două pe săptămână în care să cumperi cele necesare), viața ta se va simplifica și portofelul va rămâne plin pentru mai mult timp. Gândește-te că viața nu este întotdeauna roz și că poate nu o să ai întotdeauna disponibilitatea financiară de a avea întotdeauna multe provizii acasă. Dacă ești chibzuit/ă, vei reuși să te descurci și în vremurile grele.
Află: Cat de mult iti place sa mergi la cumparaturi, in functie de zodie
