Beyonce Knowles este recunoscuta pentru formele ei voluptoase si pentru mandria cu care le etaleaza. Tocmai de aceea, ea a impresionat pe toata lumea atunci cand a reusit sa slabeasca 9 kilograme in doar 10 zile. Motivul? A fost nevoita sa elimine rapid cateva kilograme pentru a interpreta rolul din filmul Dreamgirls (2006), insa totul a fost sub indrumarea unui specialist. Dupa ce vedeta a marturisit ca a reusit sa atinga acele rezultate cu ajutorul dietei cu lamaie si sirop de artar, cura a devenit populara si au apelat la ea atat staruri de la Hollywood, cat si persoane obisnuite. Rezultatele au fost spectaculoase, iar regimul a fost considerat cea mai buna metoda de slabit. Daca iti doresti sa beneficiezi de avantajele pe care le ofera dieta cu lamaie si sirop de artar, citeste ce trebuie sa faci!
 |
 |
Indrumarile lui Beyonce legate de dietele drastice
Momentan, vedeta nu
mai apeleaza la cure de slabit drastice, conform declaratiilor ei, pentru a
oferi un exemplu bun fiicei ei, Blue Ivy. In schimb, prefera sa efectueze multe exercitii fizice,
sa fie activa constant si sa urmeze o alimentatie sanatoasa. Ea nu recomanda
dieta cu suc de lamaie si sirop de artar, insa recunoaste ca a fost o metoda
buna de slabit si un regim de detoxifiere excelent la vremea respectiva.
Principiile dietei cu lamaie si sirop de artar
Dieta cu lamaie si sirop de artar poate fi urmata intre 3 si 10 zile, in functie de kilogramele pe care iti doresti sa le inlaturi. Ideea principala a acestei cure de slabit este ca pe parcursul zilelor respective sa renunti la alimentele solide. In schimb, va trebui sa consumi intre 8-12 pahare de cocktail pentru slabit pe durata unei zile, ceai laxativ in fiecare seara si un litru de apa sarata (doua lingurite de sare neiodata la un litru de apa) dimineata, pe stomacul gol.
Reteta pentru cocktail de slabit
Pentru un pahar
doua linguri de suc de lamaie;
doua linguri de sirop de artar;
240 ml de apa plata;
putin piper cayenne.
Pentru o sticla (cantitatea necesara pe zi)
sucul de la 5 lamai;
300 ml de sirop de artar;
o lingurita de piper cayenne;
2 litri de apa plata.
Adauga toate
ingredientele intr-un recipient si amesteca-le bine. Daca preferi sa iti
prepari din prima parte a zilei intreaga cantitate, nu uita sa agiti inainte de
consum. Lichidul poate fi baut atat
rece, cat si cald.
Beneficiile dietei cu lamaie si sirop de artar
Apa cu sare pe care va trebui sa o consumi in fiecare dimineata favorizeaza eliminarea deseurilor din colon. In timp ce cocktailul-minune te scapa de kilogramele nedorite, reducand grasimea abdominala in special, te energizeaza si ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Si pielea ta va avea de castigat in urma dietei cu lamaie si sirop de artar.
Este indicat sa incepi dieta intr-o zi in care esti libera pentru a observa ce efecte imediate are asupra organismului tau. De asemenea, ar trebui sa iei in considerare ca este un regim drastic si ca efectele vor fi neplacute in primele zile, pana corpul tau se obisnuieste cu acest regim. Daca nu poti sa urmezi cura 10 zile, ci doar cateva, nu este nimic in neregula. De asemenea, ia in considerare ca nu este recomandat sa treci imediat la obiceiurile alimentare obisnuite, altfel poti acumula in scurt timp kilogramele pierdute in timpul curei.
Avertisment! Exista opinii conform carora dieta cu lamaie si sirop de artar provoaca deficiente in corp (vitamine, minerale si proteine). Prin urmare, poti experimente stari de ameteli, dureri de stomac, foame excesiva, oboseala, iriscitabilitate.
Ia in considerare principiile, avantajele, dar si efectele neplacute ale dietei cu lamaie si sirop de artar. De asemenea, cere sfatul unui specialist si nu urma aceasta cura mai mult decat este indicat.
Urmareste-ne pe Google News
