Rețete delicioase
Adevarata Stare de Bine
Nu Skin

Cele mai bune 5 mancaruri de post

Miercuri, 11.03.2015
de Alexa Galgau
Timp de gătire:
45-60 minute
Dificultate:
Rețete ușoare
Modalitate de preparare:
Rețete la tigaie
Cele mai bune 5 mancaruri de post

Caracteristici

De fiecare data cand este post, gospodinele se chinuie sa conceapa meniuri cat de cat variate si sanatoase, dar care sa incante si papilele gustative, caci ce placere am mai avea sa mancam daca nu ne-am bucura si de gust? Daca citesti acest articol, inseamna ca nu prea mai ai idee ce sa gatesti in aceasta perioada, asa ca te putem ajuta cu cateva retete delicioase.

Iata cele mai bune 5 mancaruri de post cu care iti mai colorezi meniul!

5 mancaruri de post delicioase

1. Risotto cu legume de post

Orezul este una dintre cele mai versatile optiuni pentru a pregati o mancare de post ca la carte. In plus, el este si foarte satios, iar daca il combini cu legume, poate deveni un fel principal dietetic, numai bun pentru silueta ta. Dar in loc sa faci clasicul pilaf de care probabil te-ai plictisit, iti propunem sa incerci cea mai populare mancare cu orez de origine italiana: risotto. Daca vrei intr-adevar o varianta dietetica, poti sa renunti la ulei si sa faci preparatul folosind putina supa. Ti-am trezit interesul? Descopera reteta AICI !

2. Ciulama de ciuperci de post

Ciupercile sunt o sursa importanta de proteine si de aceea sunt foarte indicate in post, cand nu poti consuma carne sau lactate. Probabil ca te-ai saturat sa le mananci calite sau combinate cu orez, asa ca poti incerca o reteta delicioasa de ciulama ca la mama acasa. Avantajul mancarii acesteia este ca nu iti face nici gaura in buget, ci are numai ingrediente accesibile ca pret. Descopera reteta AICI !

3. Mancare de ardei copti

Ardeii copti pot fi consumati pe langa felul principal sau pot deveni ei insisi o mancare, plina de nutrimente si gata in mai putin de o ora. Nu este deloc greu sa coci cativa ardei si sa prepari sosul delicios cu bulion, putin picant, aromatizat cu cimbru si patrunjel. Probabil ca ti-a lasat gura apa, asa ca te invitam sa descoperi reteta AICI !

4. Mancare de fasole de post

Leguminoasele reprezinta o alta sursa valoroasa de proteine si de diverse minerale, precum fierul si calciul. Daca tii post, profita de ocazie si fa-ti o iahnie cum nu ai mai mancat de multi ani, care se face rapid si are acel gust care iti aduce aminte de preparatele mamei. Iata si un truc pentru a evita balonarea cauzata de fasole: dupa ce o lasi la inmuiat, spal-o in multe ape. Apoi, nu trebuie decat sa urmezi pasii de AICI , iar mancarea este gata! 

5. Mancare de praz

Ne-am propus sa iti dovedim ca mancarea de post poate fi foarte variata si gustoasa. In plus, este o ocazie buna sa iti detoxifiezi organismul si, de ce nu, sa dai jos cateva kilograme, mai ales ca urmeaza apoi o noua perioada de excese culinare, de Pasti. Mancarea de praz bifeaza toate cerintele: este usoara, gustoasa, sanatoasa si se face rapid.  Descopera reteta AICI

Speram ca aceste mancaruri de post sa fie pe placul tau si al familiei tale. Pofta buna!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.1 (43)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    Ti-a placut articolul? Urmareste DivaHair pe Facebook sau pe mail!

    Cauta un furnizor in zona ta

    Ai nevoie de un SFAT?

    Adauga o intrebare la care vrei sa primesti raspuns. Comunitatea DivaHair te ajuta.

    întreabă

    LIKE si intra in universul divelor!