Branza Ricotta - informatii nutritionale

Alexandra Popa

Beneficiile branzei Ricotta

Bogata in seleniu, proteine si calciu, branza  Ricotta este frecvent folosita in mancaruri savuroase, precum ravioli, lasagna, pizza sau manicoti. La noi, branza Ricotta este vazuta ca un tip de urda dulce.

Pe langa iaurtul dietetic si ciuperci, utilizarea branzei Ricotta semidegresate are beneficii pentru bebelusi: este esentiala pentru dezvoltarea nervilor, oaselor si muschilor. Ajuta la insanatosirea pielii, la cresterea si la imbunatatirea vederii.
branza Ricotta

Dezavantaje

Contine multe grasimi saturate.
Articolul urmator De ce să mănânci același mic dejun în fiecare zi poate fi bine pentru tine

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.7 (5)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.
    danelaaa (anonim)
    12 ianuarie 2013 23:11

    vreau sa ma ingras dar nu reusesc...ce as putea manca ptr a ma ingrasa ?