Broccoli - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Broccoli - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele consumului de broccoli. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale broccoli.

Ce beneficii aduce broccoli?

- Ajuta la scaderea in greutate.
- Poate imbunatati sanatatea cardiovasculara a diabeticilor.
- Ajuta la repararea vaselor de sange distruse de diabet.
- Purifica sangele, imbunatateste circulatia sangelui si metabolismul celular.
- Ajuta la intarirea sistemului imunitar.
- Are efect favorabil asupra oaselor, dintilor si ganglionilor limfatici.
- Este antiinflamator.
- Mentine controlul tensiunii arteriale.
- Previne deteriorarea vederii.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de broccoli

- 34 kcal.
- Carbohidrati: 6.6 grame.
- Proteine: 2.8 grame.

Ce vitamine si minerale contine broccoli?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, tocoferol si niacina.
- Minerale: potasiu, fosfor si calciu.

Ce proprietati terapeutice are broccoli?

- Intervine in combaterea cancerului pulomar, de prostata  si de vezica urinara.
- Este recomandat pentru tratamentul cancerului esofagian si la stomac.
- Este considerat leguma numarul 1 din categoria celor mai bogate substante anticancerigene.
- Previne formarea cataractei.
- Vindeca gastritele si ulcerul gastric.

broccoli
Articolul urmator
Alimentele ce NU trebuie să lipsească din alimentația femeilor aflate la menopauză, conform Mihaelei Bilic
Alimentele ce NU trebuie să lipsească din alimentația femeilor aflate la menopauză, conform Mihaelei Bilic
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?
Incepe quiz
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.3 (11)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (222 vizite)