home › Diete si slabire › Alimente a-z › Castravetele - informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Castravetele - informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Castravetele - informatii nutritionale si proprietati terapeutice
Alexandra Popa
Miercuri, 16.03.2011

Cuprins


Beneficiile castravetelui

Castravetele cu coaja, consumat crud, contine, raportandu-ne la 100 de grame, 20 de kcal dintre care zinc, carbohidrati de circa 3,63g, potasiu, grăsimi de aproximativ 0,11g, fosfor, proteine de 0,65g, magneziu, vitaminele B1, B2, B6, B9 si C si fier.

Castravetii pot fi consumati cruzi sau murati. Pentru murare se utilizeaza otetul sau saramura, alaturi de diverse plante aromatice. Gustul deosebit si multiplele intrebuintari in planul gastronomic, fac din castravetele murat o piesa de rezistenta a alimentatiei umane, mai ales iarna, consumat alaturi de carne.

 

Proprietati terapeutice ale castravetelui

Persoanelor care au probleme cu presiunea sangelui li se recomanda consumul de castraveti care pot normaliza presiunea sangvina. Recomandat si diabeticilor.

Sucul de castravete consumat regulat previne exfolierea si ruperea unghiilor si favorizeaza cresterea parului.
castravete
Datorita calitatilor sale terapeutice, castravetele este folosit ca remediu natural in tratamentul constipatiei, al iritatiilor, al arsurilor solare, al intestinelor, al gutei si al  reumatismului. Este un bun laxativ si contribuie la eliminarea toxinelor din organism.

Castravetele este folosit in realizarea mastilor faciale impotriva ridurilor. 

Este intrebuintat in creme pentru efectul de restabilizare a PH-ului pielii.

Semintele de castravete au un rol esential in problemele cu expectoratia sau cu tusea. 

Aroma castravetelui proaspat este considerata afrodisiaca.

Dezavantajele consumului de castravete

Este recomandat un consum moderat pentru persoanele hipotensive sever sau cu ascita, datorita continutului ridicat de apa. (95%). 

Poate afecta digestia: stari de greata, indigestie sau dureri abdominale determinate de prezenta semintelor din castravete. Este recomandata indepartarea acestora inainte de a se consuma castravetele.
Vezi si
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Dieta cu dopamină: ce este și ce beneficii are
Raluca Margean | Miercuri, 16.03.2011
Articolul urmator »
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Raluca Margean | Luni, 30.12.2024
Incepe quiz
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.2 (11)
Urmareste-ne pe Google News
A mers la mare cu un buget triplu față de o vacanță avută în Viena. Stațiunea aleasă
A mers la mare cu un buget triplu față de o vacanță avută în Viena. Stațiunea aleasă
Ioana Tufaru nu este însărcinată, de fapt. Vedeta a aflat vestea în direct, la TV | EXCLUSIV
Ioana Tufaru nu este însărcinată, de fapt. Vedeta a aflat vestea în direct, la TV | EXCLUSIV
Horoscopul zilei de 2 mai 2025. Vărsătorii sunt împliniți pe plan personal. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 2 mai 2025. Vărsătorii sunt împliniți pe plan personal. Află ce se întâmplă cu zodia ta
5 zodii atrag puterea mentală pe 2 mai 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
5 zodii atrag puterea mentală pe 2 mai 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Obiceiuri nocive care îți afectează somnul. Ce recomandă specialiștii pentru odihnă completă
Obiceiuri nocive care îți afectează somnul. Ce recomandă specialiștii pentru odihnă completă
Romina Gingașu, acuzații grave la adresa lui Călin Georgescu: Era un robot în spate. Am cunoscut un candidat fantomă
Romina Gingașu, acuzații grave la adresa lui Călin Georgescu: Era un robot în spate. Am cunoscut un candidat fantomă
Radu Ștefan Bănică, primele declarații despre divorțul tatălui său: Pe mine m-au trimis din ţară din cauza paparazzilor
Radu Ștefan Bănică, primele declarații despre divorțul tatălui său: Pe mine m-au trimis din ţară din cauza paparazzilor
Cum a ajuns cea mai bogată româncă din lume în închisoare. Vizitele intime erau foarte înflăcărate, spre disperarea celorlalte deţinute
Cum a ajuns cea mai bogată româncă din lume în închisoare. Vizitele intime erau foarte înflăcărate, spre disperarea celorlalte deţinute
Carmen Grebenișan e însărcinată cu primul ei copil, la un an de la divorț
Carmen Grebenișan e însărcinată cu primul ei copil, la un an de la divorț
„Un copil copleșit de rușine”. Claudiu Bleonț și-a umilit fiica pe scenă, la Premiile Gopo 2025. Fata de 11 ani era chiar lângă el și toată sala râdea. Momentul s-a viralizat acum pe internet
„Un copil copleșit de rușine”. Claudiu Bleonț și-a umilit fiica pe scenă, la Premiile Gopo 2025. Fata de 11 ani era chiar lângă el și toată sala râdea. Momentul s-a viralizat acum pe internet
Banii nu mint. Cât a cheltuit Administrația Prezidențială pe vizite externe și avioane de când Ilie Bolojan a devenit președinte interimar, după plecarea lui Klaus Iohannis de la Cotroceni
Banii nu mint. Cât a cheltuit Administrația Prezidențială pe vizite externe și avioane de când Ilie Bolojan a devenit președinte interimar, după plecarea lui Klaus Iohannis de la Cotroceni
Cătălin Crișan s-a despărțit de iubita cu ochi verzi. Ce s-a întâmplat și cum a anunțat vestea tristă: „Viața merge mai departe”
Cătălin Crișan s-a despărțit de iubita cu ochi verzi. Ce s-a întâmplat și cum a anunțat vestea tristă: „Viața merge mai departe”
Spovedania lui Claudiu Bleonț, după ce și-a umilit fiica pe scenă, la Premiile Gopo. „Taci dracu’ din gură!”, “Aude, dar nu-nțelege nimic”. Ce a spus despre momentul jenant
Spovedania lui Claudiu Bleonț, după ce și-a umilit fiica pe scenă, la Premiile Gopo. „Taci dracu’ din gură!”, “Aude, dar nu-nțelege nimic”. Ce a spus despre momentul jenant
Cum arată vila de lângă pădure a lui Liviu Vârciu. Casa cu buncăr, spa și cinematograf în care locuiește cu familia
Cum arată vila de lângă pădure a lui Liviu Vârciu. Casa cu buncăr, spa și cinematograf în care locuiește cu familia
Bine ați venit în casa Vioricăi Dăncilă! Ce locuință superbă. Când îi treci pragul, rămâi fără cuvinte! Wow!
Bine ați venit în casa Vioricăi Dăncilă! Ce locuință superbă. Când îi treci pragul, rămâi fără cuvinte! Wow!
Pentru prima oară, de când tatăl ei a intrat în cursa pentru Cotroceni, fiica lui Crin Antonescu a simțit nevoia să facă acest gest pentru politician. De nebănuit despre ce este vorba, de fapt
Pentru prima oară, de când tatăl ei a intrat în cursa pentru Cotroceni, fiica lui Crin Antonescu a simțit nevoia să facă acest gest pentru politician. De nebănuit despre ce este vorba, de fapt
Elena Băsescu, de nerecunoscut după schimbările din ultimii ani! Fiica fostului președinte, Traian Băsescu, este schimbată complet la 44 de ani / FOTO
Elena Băsescu, de nerecunoscut după schimbările din ultimii ani! Fiica fostului președinte, Traian Băsescu, este schimbată complet la 44 de ani / FOTO
Vezi categorii diete si slabire

Ne găsești pe

Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
E știrea frumoasă a zilei! Vedeta din România va aduce pe lume al patrulea copil, la 42 de ani! Soțul ei, celebru și el, tocmai a făcut anunțul: “Lui Dumnezeu îi mulțumesc”
E știrea frumoasă a zilei! Vedeta din România va aduce pe lume al patrulea copil, la 42 de ani! Soțul ei, celebru și el, tocmai a făcut anunțul: “Lui Dumnezeu îi mulțumesc”

Horoscop

  • Zilnic
  • Dragoste
  • Mâine

Vezi si:

Felicitari

Felicitare de Dragoste pentru iubit
Felicitare de Dragoste speciala
Felicitare de Dragoste cu sarut
Felicitare de Dragoste cu lacatele
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Cosmina Dat, singura femeie șefă de Poliție din Bihor, face carieră în „lumea bărbaților”: „Contează rezultatele, nu că eşti femeie sau bărbat!”
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Transilvanian Ninja: Sandu Lungu și Sebastian Lupu joacă într-o comedie care va fi lansată în curând în cinematografe (VIDEO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
Cartierul grădinilor: Povestea neștiută a cartierului orădean Grădini, conceput de vestitul arhitect Rimanóczy Kálmán jr. (FOTO)
99% eficiență: prima pilulă contraceptivă fără hormoni pentru bărbați intră în teste clinice pe oameni
99% eficiență: prima pilulă contraceptivă fără hormoni pentru bărbați intră în teste clinice pe oameni
Mentolul din țigările electronice poate afecta bebelușii nenăscuți, arată un nou studiu
Mentolul din țigările electronice poate afecta bebelușii nenăscuți, arată un nou studiu
Bebelușii își amintesc totul? Iată ce spune știința
Bebelușii își amintesc totul? Iată ce spune știința

Copyright © DivaHair 2025