Laptele de capra - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Laptele de capra - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice
Alexandra Popa
Miercuri, 06.04.2011

Cuprins

Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de lapte de capra. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale laptelui de capra.

Ce beneficii aduce laptele de capra?

- Mentine frumusetea.
- Este usor digerabil.
- Continutul sau nutritiv este mai usor asimilabil de catre organism.
- Previne demineralizarea oaselor.
- Isi pastreaza toate proprietatile nutritive.
- Are o consistenta care nu necesita pasteurizarea.
- Regenereaza celulele.
- Previne imbatranirea celulara datorata inaintarii in varsta.
- Protejeaza sistemul cardiovascular.
- Stabilizeaza tensiunea arteriala.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de lapte de capra

- 69 kcal.
- Grasimi: 4.1 grame.
- Carbohidrati: 4.5 grame.
- Proteine: 3.6 grame.

Ce vitamine si minerale contine laptele de capra?

- Vitamine: retinol, calciferol, acid ascorbic, niacina, tocoferol si riboflavina.
- Minerale: potasiu, calciu si fosfor.

Ce proprietati terapeutice are?

- Opreste evolutia cancerului.
- Lupta impotriva diareei, greturilor, ametelii, crampelor abdominale.

Care este dezavantajul consumarii acestui aliment?

- Are un continut ridicat de grasimi saturate.

lapte de capra
Articolul urmator »
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Raluca Margean | Luni, 30.12.2024
Incepe quiz
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.6 (26)
ionel (anonim)
22 ianuarie 2014 21:09

da,darfoarte putin,,,100g,,,.zitimp 2 luni

gabriela (anonim)
30 octombrie 2013 18:06

am colesterolul f mare si iau tratament pot consuma lapte de capra?

Ne găsești pe