Laptele de capra - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de lapte de capra. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale laptelui de capra.

Ce beneficii aduce laptele de capra?

- Mentine frumusetea.
- Este usor digerabil.
- Continutul sau nutritiv este mai usor asimilabil de catre organism.
- Previne demineralizarea oaselor.
- Isi pastreaza toate proprietatile nutritive.
- Are o consistenta care nu necesita pasteurizarea.
- Regenereaza celulele.
- Previne imbatranirea celulara datorata inaintarii in varsta.
- Protejeaza sistemul cardiovascular.
- Stabilizeaza tensiunea arteriala.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de lapte de capra

- 69 kcal.
- Grasimi: 4.1 grame.
- Carbohidrati: 4.5 grame.
- Proteine: 3.6 grame.

Ce vitamine si minerale contine laptele de capra?

- Vitamine: retinol, calciferol, acid ascorbic, niacina, tocoferol si riboflavina.
- Minerale: potasiu, calciu si fosfor.

Ce proprietati terapeutice are?

- Opreste evolutia cancerului.
- Lupta impotriva diareei, greturilor, ametelii, crampelor abdominale.

Care este dezavantajul consumarii acestui aliment?

- Are un continut ridicat de grasimi saturate.

lapte de capra
Articolul urmator Cum sa slabesti rapid si sanatos cu verdeturi de primavara. Meniu pentru intreaga saptamana

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.6 (26)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.
    ionel (anonim)
    22 ianuarie 2014 21:09

    da,darfoarte putin,,,100g,,,.zitimp 2 luni

    gabriela (anonim)
    30 octombrie 2013 18:06

    am colesterolul f mare si iau tratament pot consuma lapte de capra?