Nectarinele - informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Nectarinele - informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele consumului de nectarine. Afla informatiile nutritionale si proprietatile terapeutice ale nectarinelor.

Ce beneficii aduc nectarinele?

- Au efect pozitiv asupra sistemului imunitar.
- Sunt usor de inclus in dieta.
- Regleaza nivelul de colesterol din sange.
- Scad tensiunea arteriala.
- Au o savoare deosebita.
- Impiedica procesul de distrugere a celulelor.
- Previn deshidratarea.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de nectarine

- 44 kcal.
- Carbohidrati: 10.6 grame. 
- Proteine: 1.1 grame.

Ce vitamine si minerale contin nectarinele?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, niacina si tocoferol.
- Minerale: potasiu, fosfor si magneziu.

nectarine

Ce proprietati terapeutice au nectarinele?

- Benefice pentru persoanele hipertensive.
- Previn diferite forme de cancer .
- Recomandate persoanelor care sufera de guta si de boli inflamatorii.
- Previn constipatia.
- Au proprietati antioxidante.

Articolul urmator
Alimentele ce NU trebuie să lipsească din alimentația femeilor aflate la menopauză, conform Mihaelei Bilic
Alimentele ce NU trebuie să lipsească din alimentația femeilor aflate la menopauză, conform Mihaelei Bilic
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?
Incepe quiz
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.6 (38)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (388 vizite)