Nectarinele - informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa

Vezi care sunt avantajele consumului de nectarine. Afla informatiile nutritionale si proprietatile terapeutice ale nectarinelor.

Ce beneficii aduc nectarinele?

- Au efect pozitiv asupra sistemului imunitar.
- Sunt usor de inclus in dieta.
- Regleaza nivelul de colesterol din sange.
- Scad tensiunea arteriala.
- Au o savoare deosebita.
- Impiedica procesul de distrugere a celulelor.
- Previn deshidratarea.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de nectarine

- 44 kcal.
- Carbohidrati: 10.6 grame. 
- Proteine: 1.1 grame.

Ce vitamine si minerale contin nectarinele?

- Vitamine: retinol, acid ascorbic, niacina si tocoferol.
- Minerale: potasiu, fosfor si magneziu.

nectarine

Ce proprietati terapeutice au nectarinele?

- Benefice pentru persoanele hipertensive.
- Previn diferite forme de cancer .
- Recomandate persoanelor care sufera de guta si de boli inflamatorii.
- Previn constipatia.
- Au proprietati antioxidante.

Articolul urmator Cum sa slabesti rapid si sanatos cu verdeturi de primavara. Meniu pentru intreaga saptamana

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.6 (38)

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.