×
×
home ▸ Diete si slabire ▸ Alimente a-z ▸ Oul - informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Oul - informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Oul - informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Alexandra Popa
De Alexandra Popa
Marţi, 29.03.2011

Ce beneficii aduce oul? Informatii nutritionale pentru 100 de grame de ouaCe vitamine si minerale contine oul?Ce proprietati terapeutice are oul? Care sunt dezavantajele consumului de oua?

Vezi care sunt avantajele si dezavantajele consumului de ou. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale oului.


Ce beneficii aduce oul?

- Simplu de gatit si savuros.
- Este recomandat in regimurile de slabire .
- Creaza o senzatie de satietate.
- Se pierd mai putini putin muschi si mai multa grasime in timpul unei cure de slabire cu oua.
- Regleaza nivelul de zahar, trigliceride si colesterol din sange.
- Are un aport insemnat in cursul sarcinii la femei si in timpul lactatiei acesteia deoarece ajuta la sporirea formarii neuronilor si a centrilor memoriei.
- Sunt excelente pentru copiii in crestere.
- Proteinele de calitate superioara din ou sunt esentiale pentru dezvoltarea muschilor si contracararea scaderii masei musculare la persoanele in varsta.


Informatii nutritionale pentru 100 de grame de oua

- 142 kcal.
- Grasimi: 9.9 grame.
- Carbohidrati: 0.8 grame.
- Proteine: 12.5 grame.

Ce vitamine si minerale contine oul?

- Vitamine: vitamina A, vitamina D, tocoferol, riboflavina, tiamina, niacina si piridoxina.
- Minerale: fier, zinc si sodiu.

Ce proprietati terapeutice are oul?

- Poate trata cu succes congestia ochilor, diareea sau arsurile.
- Este util in calmarea durerilor provocate de laringita acuta.
- Poate inlatura senzatiile de dureri in zona inimii la gravide.
- Neurodermita si psoriazisul pot fi tratate cu ajutorul oului.
- Vindecarea de cervicita  si/sau distrugerea colului uterin.
- Este utilizat pentru tratarea otitei medii supurante.

oul


Care sunt dezavantajele consumului de oua?

- Un dezavantaj il constitue prezenta cantitatilor mari de colesterol.
- In cazul in care oul nu este proaspat, consumul lui poate provoca unele reactii alergice.
- Contine multe grasimi saturate.

Articolul urmator
Ce este dieta astrală? Mihai Voropchievici dezvăluie cel mai bun moment pentru a ține cură de slăbire
Ce este dieta astrală? Mihai Voropchievici dezvăluie cel mai bun moment pentru a ține cură de slăbire
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?
Incepe quiz
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (2)

Urmareste-ne pe Google News

Vezi cele mai noi video-uri de pe divahair.ro

Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.
    Horoscopul zilei de 24 septembrie 2023. Racii petrec timp alături de cei dragi. Află ce se întâmplă cu zodia ta

    Horoscopul zilei de 24 septembrie 2023. Racii petrec timp alături de cei dragi. Află ce se întâmplă cu zodia ta

     Zodii care au parte de ghinion în ziua de 24 septembrie 2023. Nativii care se confruntă cu probleme

    Zodii care au parte de ghinion în ziua de 24 septembrie 2023. Nativii care se confruntă cu probleme

     Când te va cere în căsătorie, în funcție de zodia lui. Nativii care sunt pregătiți să facă marele pas

    Când te va cere în căsătorie, în funcție de zodia lui. Nativii care sunt pregătiți să facă marele pas
    Ioana Ginghină, apariţie de senzaţie la propria nuntă! Diafană, desprinsă parcă din tablouri, actriţa s-a încadrat perfect în decorul idilic

    Ioana Ginghină, apariţie de senzaţie la propria nuntă! Diafană, desprinsă parcă din tablouri, actriţa s-a încadrat perfect în decorul idilic

     Cine este Larisa, sexy-angajata lui Pescobar! Tânăra se afişează în ipostaze provocatoare, dar Pescobar jură că nu e nimic între ei: E mâna mea dreaptă!

    Cine este Larisa, sexy-angajata lui Pescobar! Tânăra se afişează în ipostaze provocatoare, dar Pescobar jură că nu e nimic între ei: E mâna mea dreaptă!

     De ce s-a cuplat Marcela Fota cu un bărbat mult mai tânăr: Unul de vârsta mea vrea ceva serios, eu nu vreau asta!

    De ce s-a cuplat Marcela Fota cu un bărbat mult mai tânăr: Unul de vârsta mea vrea ceva serios, eu nu vreau asta!
    'Am fost contactat de soția lui'. Dorian Popa, dezvăluiri după arestarea lui Călin Donca

    'Am fost contactat de soția lui'. Dorian Popa, dezvăluiri după arestarea lui Călin Donca

     Cum arată acum Irina Rădulescu, singura fiică a lui Dem Rădulescu. Regretatul actor ar fi împlinit 92 de ani

    Cum arată acum Irina Rădulescu, singura fiică a lui Dem Rădulescu. Regretatul actor ar fi împlinit 92 de ani
    De ce Dani Oțil a fost înlocuit la Antena 1. Anunțul făcut de prezentatorul TV

    De ce Dani Oțil a fost înlocuit la Antena 1. Anunțul făcut de prezentatorul TV

     Oana Ioniță i-a spus fiicei sale că Florin nu este tatăl ei biologic. Isabel a aflat totul la 13 ani

    Oana Ioniță i-a spus fiicei sale că Florin nu este tatăl ei biologic. Isabel a aflat totul la 13 ani
    Povestea bizară care a devenit virală! Cum a ajuns, de fapt, această tânără să se transforme în 'femeia cu mustață'

    Povestea bizară care a devenit virală! Cum a ajuns, de fapt, această tânără să se transforme în 'femeia cu mustață'

     Viorel Lis avea 54 de ani când și-a lăsat soția, copilul și căsnicia de 16 ani pentru Oana, care avea doar 19 ani. Cum arată acum Teodora, fosta lui soție

    Viorel Lis avea 54 de ani când și-a lăsat soția, copilul și căsnicia de 16 ani pentru Oana, care avea doar 19 ani. Cum arată acum Teodora, fosta lui soție
    diete de slabit diete rapide dieta disociata diete pe alimente diete sanatoase diete de vedete ghid de alimentatie piramida alimentelor tabel diete alimente a-z vitamine si minerale recomandari alimentatie regimuri terapeutice diete a - z fitness si sport dieta vegetariana diete de ingrasare pastile de slabit tratamente slabire
    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile

    Ceai de pătrunjel pentru slăbit: băutura cu care dai jos 5 kilograme în 3 zile
    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept

    Studiul pe care îl așteptam: consumul moderat de alcool te face mai deștept
    Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media

    Găselnița delicioasă a sezonului: Dilly Dog, hotdog-ul care a devenit viral în social media
    Fiica lui Mircea Geoană, 30 de poze de la nuntă! Așa arată luxul suprem! «A dat în ficat la tot orașul», dezvăluie Dana Budeanu

    Fiica lui Mircea Geoană, 30 de poze de la nuntă! Așa arată luxul suprem! «A dat în ficat la tot orașul», dezvăluie Dana Budeanu

    Horoscop

    • Zilnic
    • Dragoste
    • Mâine

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Prea mult pepene? Medicul Virgiliu Stroescu spune ce ți se poate întâmpla dacă exagerezi cu acest fruct (781 vizite)
    2. Cum diferă cafeaua boabe de cafeaua măcinată? Cum să faceți cea mai bună alegere dacă sunteți iubitori de cafea? (35 vizite)

    Vezi si:

    Felicitari

    Felicitare de Dragoste pentru iubitFelicitare de Dragoste specialaFelicitare de Dragoste cu sarutFelicitare de Dragoste cu lacatele
    vezi mai multe felicitari
    S-a deschis Hyperbarium! Doi orădeni, dintre care unul medic, au investit peste 1,5 milioane euro câștigați în străinătate într-o clinică unică în România (FOTO)

    S-a deschis Hyperbarium! Doi orădeni, dintre care unul medic, au investit peste 1,5 milioane euro câștigați în străinătate într-o clinică unică în România (FOTO)
    „La Busuri Camp”. În Bihor a fost amenajată o zonă inedită de cazare în autobuze (FOTO)

    „La Busuri Camp”. În Bihor a fost amenajată o zonă inedită de cazare în autobuze (FOTO)
    „Doctorii” muzeului: Cine sunt specialiștii din Oradea care restaurează piese de valoare înainte să fie prezentate publicului (FOTO)

    „Doctorii” muzeului: Cine sunt specialiștii din Oradea care restaurează piese de valoare înainte să fie prezentate publicului (FOTO)
    Pierderea sarcinii în trimestrul 2: cauze, simptome şi tratamente fizice

    Pierderea sarcinii în trimestrul 2: cauze, simptome şi tratamente fizice
    Bubble tea în sarcină: indicaţii, sfaturi şi reţete

    Bubble tea în sarcină: indicaţii, sfaturi şi reţete
    Strănutul la bebeluși: cum îl descifrăm

    Strănutul la bebeluși: cum îl descifrăm

    © DivaHair 2023