Semintele de floarea-soarelui - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Semintele de floarea-soarelui - Informatii nutritionale si proprietati terapeutice
Alexandra Popa
Miercuri, 30.03.2011

Cuprins

Vezi care sunt avantajele consumului de seminte de floarea-soarelui. Afla informatii nutritionale si proprietati terapeutice ale semintelor de floarea-soarelui.


Ce beneficii aduc semintele de floarea soarelui?

- Reduc nivelul de colesterol in sange.
- Excelent energizant.
- Previn formarea cheagurilor de sange.
- Regleaza digestia.
- Normalizeaza tensiunea arteriala.
- Combat radicalii liberi.
- Ajuta la regenerarea celulelor.
- Mentin elasticitatea tesuturilor.
- Contribuie la regenerarea muschiului cardiac.

Informatii nutritionale pentru 100 de grame de seminte de floarea-soarelui

- 570 kcal.
- Grasimi: 49.6 grame.
- Carbohidrati: 18.8 grame.
- Proteine: 22.8 grame.

seminte de floarea soarelui

Ce vitamine si minerale contin semintele de floarea soarelui?

- Vitamine: retinol, tocoferol, niacina si vitamina K.
- Minerale: fier, zinc si fosfor.

Ce proprietati terapeutice au semintele de floarea soarelui?

- Previn cancerul de colon.
- Astmul, artrita reumatoida, arteroscleroza si osteoartrita  sunt aplanate de aceste seminte.
- Vindeca ischemia cardiaca si ateroscleroza.
- Trateaza sterilitatea, impotenta vasculara si hormonala.
- Vindeca bolile pulmonare.

Articolul urmator »
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Dieta OMAD: ce este și cum te poate ajuta să slăbești
Raluca Margean | Luni, 30.12.2024
Incepe quiz
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?
Test de psihologie: ce trebuie să știi despre tine?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.1 (46)

Ne găsești pe