Ce se întâmplă cu corpul tău dacă începi să mănânci mai mult spanac

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă începi să mănânci mai mult spanac
Cristina Gherghina

Încă din copilărie, Popoye Marinarul ne-a demonstrat ce înseamnă să dacă mănânci spanac, acest aliment minune care este apreciat pentru benficiile sale în fiverse părți ale lumii. 

Este o sursă excelentă de fier, substanță necesară pentru celulele roșii, dar și un factor decisiv în diminuarea și oxidarea unor enzime din organism. 

Se pare că spanacul are o multitudine de beneficii! Te poate face mai sănătos, mai puternic în nenumărate feluri, de la a-ți face pielea să strălucească și până la îmbunătățirea digestiei tale.

Află din GALERIA FOTO ce se întmplă cu corpul tău dacă incluzi mai mult spanac în dieta ta!

Îmbunătățește sistemul muscular și osos Vezi galeria foto » Are efecte benefice asupra vederii Îmbunătățește circulația sângelui

Surse foto: IStock

Articolul urmator
Dr Mihail Pautov te învață: ce să NU faci dacă vrei să slăbești
Dr Mihail Pautov te învață: ce să NU faci dacă vrei să slăbești
Cata grija ai de corpul tau?
Incepe quiz
Cata grija ai de corpul tau?

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

0 (0)
Abonează-te la newsletterul DivaHair!
Va rugam sa completati campurile necesare.

    top 5 divahair.ro - diete si slabire

    1. Ce este cetoza și de ce este benefică? (326 vizite)